Page 69 - Gids Happy Baby - Mijn Zwangerschap - BE 2023

Alle hens aan dek tegen muggen!
EEN ECHTE VAKANTIE, KAN DAT? Reizen met de auto Omdat muggen heel wat besmettelijke
Heb je zin om op vakantie te gaan? Als de arts Lange trajecten zijn af te raden (niet meer dan ziekten kunnen overdragen, moet je je zeker Goed om te weten:
je rust voorschrijft, dan valt er maar één ding te tweehonderd of driehonderd kilometer per dag), beschermen. Gebruik insectenwerend middel. Denk eraan je reisverzekeringspolis door te
doen: zijn goede raad opvolgen. Als je zwanger- net als hobbelige wegen. Als je geen keuze hebt, Geef de voorkeur aan een muskietennet en nemen en te controleren of zwangerschap
schap geen risico’s met zich meebrengt, waarom houd dan korte pauzes elke twee uur en vergeet kleding die het lichaam bedekt. niet uitgesloten is van de voorziene dekking.
zou je dan thuisblijven? Gewoon vertrekken dus, niet een kussen voor je rug te voorzien. Als je toch gestoken wordt, gebruik dan een
maar niet zonder deze voorzorgen te nemen … kalmerende crème en een antisepticum voor
zwangere vrouwen.
Goed om te weten:
Risico’s op besmetting in het land van Ook als je zwanger bent, moet je je De ideale periode voor een reis?
bestemming veiligheidsgordel omdoen! Vanaf de vierde maand zijn de risico’s op een
Je moet ingeënt zijn om naar bepaalde landen Breng gewoon de onderkant van de miskraam kleiner en bovendien ben je net dan in
te gaan. Het probleem is dat een deel van die gordel onder je buik aan en de andere topvorm. Het tweede kwartaal is dus een goede
vaccins niet aan te raden zijn voor zwangere zoals gewoonlijk over je borst. periode om te reizen.
vrouwen. Die bestemmingen zal je dus nog Niets belet je om ook in het derde kwartaal te
even moeten uitstellen! Om te weten welke reizen, maar denk eraan dat je dan minder mobiel
vaccins nodig zijn om naar een bepaald land te Reizen met de trein bent. Je doet er goed aan om in die periode niet
reizen, neem je contact op met je huisarts. Voor Bij lange trajecten zal de trein je misschien wat te ver van huis te gaan: je weet maar nooit of je
preciezere informatie over een bepaald vaccin rugpijn bezorgen. Toch is dit een betrouwbaarder baby een ietsje vroeger dan gepland die grote
kan je ook de vraag stellen aan je vroedkundige en minder vermoeiend transportmiddel dan de wereld wil ontdekken!
of gynaecoloog. Die zullen zeker goede raad wagen. Je hebt er ook de kans om regelmatig
kunnen geven. even rond te wandelen.

Reizen met het vliegtuig Medische infrastructuur van het land van
Met het vliegtuig reizen brengt geen grote risico’s bestemming
met zich mee, maar let wel op met soms lange De hospitalen in bepaalde landen zijn misschien
en vermoeiende wachttijden in de luchthavens. niet helemaal uitgerust zoals bij ons. Of misschien
Vergeet ook niet dat de stoelen (vooral bij kleine is er geen arts dicht bij de plek waar je je bevindt.
maatschappijen) niet erg comfortabel zitten en Je zwangerschap mag dan wel optimaal
dat je misschien wel meer kans hebt om onwel te verlopen, toch kan je beter je voorzorgen nemen
worden, omdat je gevoeliger bent voor reisziekte. door naar een plaats te reizen waar er veilige
Denk er alleszins aan om je benen regelmatig te medische verzorging beschikbaar is.
strekken als je in het vliegtuig bent!
En eenmaal ter plaatse?
Goed om te weten: Wees voorzichtig met hygiëne, voeding en
- Sommige vliegtuigmaatschappijen wei- drinkwater vooral als je naar risicolanden gaat.
geren je aan boord te nemen vanaf je Bij diarree moet je zoveel mogelijk vocht innemen
zevende maand. Informeer je tijdig, want met water afkomstig van een gesloten flesje dat
elke maatschappij heeft zijn eigen regels. je zelf opende: extreme uitdroging kan schadelijk
- Vraag een zetel net achter eerste klasse of zijn voor de foetus en voor jezelf.
achter een nooduitgang. Zo heb je meer Neem nooit een geneesmiddel zonder medisch
ruimte om je benen te strekken. advies en laat je nooit medicatie voorschrijven
als je niet hebt gezegd dat je zwanger bent.

66 67 HAPPY BABY • MIJN ZWANGERSCHAP