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Laissez-vous imprégner de la personnalité taux vont se stabiliser et tout rentrera dans
de votre enfant sans trop vous inquiéter de l’ordre. Le contact peau à peau accompagne
savoir si vous faites bien ou mal. Le principal efficacement cette diminution hormonale
est que votre enfant puisse être lui-même, qui se fait plus en douceur. Donner la vie à
s’épanouir et vous sentir rassuré(e). votre enfant a chamboulé votre corps, mais
aussi votre tête. Sans parler de votre famille
VOUS ÊTES UN PEU DÉÇUE ? qui doit retrouver un nouvel équilibre. Vous
allez devoir mettre en place votre vie avec le
Durant ces neuf mois d’attente, vous vous nouveau venu, et cela prend du temps. Mais
étiez fait une image de votre enfant. Vous peu à peu, vous allez réaliser que ce bébé est
l’imaginiez brun et il est blond ? Vous pensiez bien le vôtre ! Votre entourage vous imagine
qu’il vous ressemblerait et il ressemble à son comblée alors que vous ressentez peut-être
papa. Vous rêviez d’une fille et voilà un gar- un grand vide absolument déconcertant.
çon ? Vous l’attendiez tout rond, tout rose, Difficile d’avouer cela alors que vous devriez
tout sage… Et voilà qu’on dépose dans vos être la plus heureuse des mamans. Vous vous
bras une petite chose fripée, recroquevillée attendiez au coup de foudre et vos senti-
sur elle-même, trop rouge ou trop pâle et qui ments sont bien plus compliqués. Ne vous
pleure. Pire encore, vous vous sentez coupable inquiétez pas ces sentiments contraires sont
d’être déçue, tant et si bien que vous n’osez bien connus et on appelle cela l’ambivalence.
en parler à personne. Donc pas de panique ces oscillations émo-
Pourtant, il n’y a aucune honte à avoir. Ne tionnelles si elles sont éprouvantes sont tout
à fait classiques à ce moment de la vie.
vous en veuillez pas si vous n’aimez pas encore
votre enfant autant que vous l’auriez voulu. Vous êtes tour à tour fière, exaspérée, tendre,
D’ici quelques jours ou quelques semaines, angoissée à l’idée que vous êtes liée au bébé
vous réaliserez que votre amour grandit pour la vie. On parle tellement de l’“instinct
chaque jour d’une manière exponentielle et maternel” ! Vous imaginiez que tout cela
que vous ferez tout pour votre enfant. allait se déclencher au moment même où ÊTRE À L’AISE DANS LES GESTES DU QUOTIDIEN
l’on déposerait votre enfant dans vos bras.
JEUNE MAMAN, VOUS ÊTES L’amour ne survient pas forcément au moment Sortir bébé du lit La position magique
où l’enfant quitte le ventre de sa mère. Si
HEUREUSE ET VOUS AVEZ l’amour naît parfois d’un coup de foudre, Pour soulever le bébé de son lit, placez votre Cette position rappelle la position fœtale,
ENVIE DE PLEURER ? il peut aussi se développer plus lentement. main sur son ventre en faisant attention elle permet de se mettre en communication
L’amour se construit à deux. Aimer implique que vos doigts soient sur le côté. Fléchissez avec son bébé dès les premiers jours. Avec
Mon Dieu, qu’est-ce qu’il m’arrive ? Vous vous autant de donner que de recevoir. Pour sa jambe et faites pivoter le bébé sur votre cette position, vous allez découvrir que votre
sentez pleine d’amour et en même temps, aimer, il faut se découvrir, passer du temps main. Sa tête tient toute seule. Elle s’enroule bébé est déjà un être de communication et
vous avez peur. Votre bébé vous attendrit, ensemble. On ne devient pas mère d’un coup si bébé dort et se redresse s’il est réveillé. de partage. Captez son regard en l’appelant
mais il vous rend un peu anxieuse. Vous êtes de baguette magique, cela s’apprend et prend Déshabiller bébé et parlez-lui. Il semble tout comprendre. Alors
heureuse et vous avez le cafard tout à la fois. du temps. ne vous gênez pas et faites-lui part de vos
Alors que tout devrait aller pour le mieux, vous Pour ne plus stresser avec l’habillage et le dés- joies, de vos tracas ou même de vos silences
broyez du noir. Pourquoi tout cela ? DEVENIR PÈRE habillage, rappelez-vous une règle simple : d’émerveillement. Ainsi vous vous apprivoiserez
Pendant la grossesse, votre corps se modifie bébé n’aime pas avoir la tête soulevée. Il faut lentement en découvrant chacun l’autre.
et le taux de certaines hormones augmente. Vous voilà Papa ! Tout ça vous prend un peu donc apprendre à faire pivoter le bébé sur le Les réflexes archaïques
côté pour défaire les boutons et soulever ses
Ces modifications sont nécessaires à la gros- au dépourvu. Comment vous y prendre ?
sesse. A la naissance, ces taux hormonaux se Comment approcher ce petit être, votre bébé fesses s’il faut retirer les vêtements coincés A la naissance votre bébé a toutes les com-
modifient de nouveau. Certaines hormones à vous aussi, dont vous vous sentez encore si sous lui. Vous éviterez ainsi bien des tracas et pétences motrices, qui lui permettront, plus
diminuent, entraînant un certain déséquilibre loin ? Pour vous aussi, tout est à construire, alors, votre bébé pleurera beaucoup moins. grand, de se retourner, de se tenir assis puis
physiologique transitoire, appelé commu- n’hésitez pas si vous avez envie de prendre bébé debout, de marcher, de courir…
nément le baby blues. Progressivement les dans vos bras, de le changer, de faire du peau à
peau, de le promener…
Ma première semaine de vie 12 13 HAPPY BABY • MA PREMIÈRE ANNÉE