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Masser votre bébé

Bien avant de naître, votre bébé est massé, bercé, contenu dans le ventre de sa maman.
Après sa naissance, il a besoin de renouer avec ces sensations bien connues. Le massage
est une extraordinaire aventure de communication entre vous et votre bébé. C’est un
langage, un échange qui peut commencer dès les premiers jours de vie. Il n’y a pas de
protocole particulier à respecter mais quelques consignes de base pour vous lancer.

LES BONNES CONDITIONS COMMENT MASSER ?
POUR UN MASSAGE Placez votre bébé à plat ventre et commencez
Le massage, c’est simple. Faites-vous confiance, par masser son dos. Prenez le temps de vous
aucun risque de lui faire mal. Tout au plus poser sur son dos, de le découvrir.
votre main ne sera pas assez enveloppante et Vous pouvez même fermer les yeux quelques
votre bébé vous le signifiera par des agitations instants et jouer à découvrir son dos avec vos
ou par des pleurs. Pour réussir un massage, mains. Soyez présente à lui par vos mains,
respectez trois conditions : c’est tout ce dont il a besoin. Si le cœur vous
en dit, vous pouvez continuer avec les cuisses
• Vous avez du temps devant vous.
puis les pieds ou simplement les pieds. Avec
• Vous avez envie de partager ce temps avec un nouveau-né, c’est à vous d’inventer ce
votre bébé. qui vous convient à tous les deux. Les pre-
• Votre bébé est disposé à partager ce temps miers temps, inutile de masser la face avant
avec vous (ni faim, ni sommeil, ni maladie). de votre bébé. En grandissant, vous pouvez
Ensuite, il est nécessaire de connaître quelques explorer toutes les zones de son corps : torse,
principes de massage : bras, main, visage, cuir chevelu…
• Massez avec la paume de vos mains, libres Observez ses réactions pour savoir ce qu’il
de tout accessoire (enlevez vos bracelets et apprécie le plus.
vos bagues). Si vous voulez en savoir plus, allez sur
• Vos doigts restent souples et suivent la www.massage-bébé.fr (association edelweiss).
forme du corps.
• Détendez votre poignet et vos épaules.
• Alternez les mouvements.
• Utilisez une huile végétale de massage.
• Ne dépassez pas une demi-heure.
• Massez dans un endroit bien chauffé et
sans danger.
• Faites-vous plaisir.
Vous constaterez la réussite de votre massage
à la détente du bébé et à la vôtre.

Prendre soin de votre nouveau né 40