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Attendre bébé en beauté

Vous n’avez jamais été aussi jolie ni aussi radieuse ! Mais si, puisqu’on vous le dit :
c’est l’un des bons côtés de la grossesse : vous êtes dopée aux hormones ! Votre
corps se transforme complètement et ça vous inquiète ? Pas de panique, il est tout
à fait possible de s’arrondir en beauté. Ayez confiance en vous, prenez soin de vous
et regardez-vous avec bienveillance : vous vous sentirez épanouie. La grossesse est
aussi l’occasion de prendre de nouvelles bonnes habitudes : adaptez vos soins à vos
problématiques. Chouchoutez-vous deux fois plus, et deux fois mieux !

PRENDRE SOIN DE SON VISAGE DURANT LA GROSSESSE
Même si en général, la grossesse lui donne de J’ai la peau grasse
l’éclat, votre peau peut changer sous l’effet des avec des imperfections
hormones. Prenez-en grand soin en faisant preuve Une peau à imperfection est une peau sensible.
de douceur et en utilisant des soins adaptés.
LE DIABÈTE GESTATIONNEL La bonne routine visage Attention donc à ne pas utiliser de produits
agressifs au risque de voir votre peau produire
Le diabète gestationnel (ou diabète de gros- Petits trucs Le matin au lever, votre peau est protégée par plus de sébum.
sesse) est une augmentation du taux de sucre · Ne sautez pas les repas et si vous avez • Nettoyez votre visage avec un savon doux
dans le sang. Il s’agit soit d’un diabète apparu des problèmes de digestion, mangez une fine pellicule qui s’est formée durant la adapté et hydratez votre peau matin et soir.
nuit. Inutile de décaper donc : on réveille la
généralement au cours du 2 e trimestre de plus souvent et en plus petites quantités. peau avec un brumisateur ou une eau florale • Si vous avez des boutons, évitez de trop y
grossesse, et qui disparaîtra dans le post-partum,
soit d’un diabète préexistant à la grossesse, · Pensez aux herbes fraîches pour parfu- et on hydrate. Préférez une crème conte- toucher au risque de les voir se propager ou
nant un anti UV pour prévenir le masque de
mais qui est découvert à cette occasion et mer vos aliments. Estragon, ciboulette d’avoir des cicatrices. Essayez les masques à
qui persiste donc après l’accouchement. Il est et basilic enchanteront vos papilles grossesse. Le soir, prenez le temps de vous l’argile, les sticks purifiants mais attention,
nettoyer le visage ou de vous démaquiller
dépisté au cours du 5 mois de grossesse , par tout naturellement. avec un savon qui se rince ou une eau micellaire n’utilisez pas tout et n’importe quoi contre
ces boutons : enceinte, il y a des produits qui
un test sanguin. · Veillez à avoir des collations light à douce puis hydratez avant la nuit. vous sont strictement interdits. Le mieux est
Le traitement repose d’abord sur une alimen- portée de main (pomme, carotte, radis, encore de prendre conseil auprès de votre
yaourt ou même une petite tranche de
tation équilibrée et de l’activité physique (30 J’ai la peau sèche pharmacien ou de consulter un dermato-
à 60 minutes par jour 5 jours par semaine), pain d’épices). Ça tire, ça ridule c’est inconfortable : pas de logue si cela vous gêne vraiment.
mais un traitement par insuline peut être · Cuisinez sans graisses ajoutées. doute votre peau est sèche et déshydratée. • Adaptez votre alimentation : la peau grasse
prescrit si nécessaire. Cela permet de réduire · Si en fin de grossesse vous avez des sen- Voici quelques astuces :
les complications tant chez la mère (risque sations de brûlures d’estomac, signalez-le et les boutons peuvent aussi venir d’une ali-
mentation plus riche. Essayez de repérer ce
accru d’hypertension artérielle, de préé- à votre sage-femme ou gynécologue. • Oubliez le nettoyage à l’eau : préférez l’utilisation
clampsie et de césarienne) que chez l’enfant d’un lait ou d’une huile végétale appliquée en qui favorise leur apparition (chocolat, sucre,
(gros poids de naissance et donc risque à massage avec les doigts pour vous démaquiller. pâtisseries…).
l’accouchement, ou difficulté d’adaptation à • Choisissez une crème hydratante riche à
la naissance) utiliser matin et soir. Attention
Une prise en charge et un suivi régulier par • Utilisez des eaux thermales ou florales apaisantes au masque de grossesse
le professionnel de santé qui vous accom- Pour une alimentation saine, apprenez à lire les • Buvez plus, c’est aussi un bon moyen de
pagne, avant la conception et pendant toute étiquettes et traquez les conservateurs. Lavez réparer la déshydratation de votre peau, L’exposition au soleil peut provoquer l’ap-
parition de tâches brunes sur le visage. Été
la durée de la grossesse, permet de diminuer bien vos fruits et légumes, préférez les produits et ça tombe bien, vos besoins en eau ont comme hiver, restez à l’ombre et adoptez
ces risques. de saison bio et le fait maison. sacrément augmenté ! une crème de jour avec un indice anti-UV.

9 mois bien dans ma peau 22 23 HAPPY BABY • PORTER LA VIE