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Le rythme du nouveau-né Boostez l’immunité

de votre enfant

Les premières semaines avec un nouveau-né sont particulières : vous apprenez à vous
connaître avec bébé qui cherche son rythme. Elles sont riches en émotions et pas toujours de
tout repos, aussi bien physiquement que moralement, entre les pleurs, les repas à répétitions, – DE 0 À 6 ANS –
les nuits hachées, les coliques… Patience, tout va se mettre en place petit à petit.

LES 100 PREMIERS JOURS Comment bien porter bébé ?
DE BÉBÉ N’ayez pas peur de prendre votre petit bout
dans vos bras, surtout les premières semaines,
e
Aussi appelé 4 trimestre de grossesse, cette et ce malgré les potentielles remarques de
période qui s’étend de la naissance à environ votre entourage ! Il a besoin d’être choyé,
3 mois est souvent marquée par l’absence de dorloté, et de se sentir contenu, comme
rythme bien coordonné de bébé. Il est encore quand il était dans votre ventre. Il n’y a rien
calé sur sa vie in utero et ne différencie pas for- de plus apaisant pour votre bébé. Prenez
cément le jour et la nuit. Il est passé d’un endroit l’habitude de prévenir votre bébé, de lui par-
chaud et confiné à une vie à l’extérieure, avec de ler pour lui dire que vous allez le prendre, le
nouvelles sensations comme le froid et la faim… mettre dans le bain, le poser sur son tapis…
Il y a de quoi être déboussolé ! Ses heures des Voici quelques conseils pour bien le porter :
repas ne sont pas fixes, son temps de sommeil • Pour qu’il se sente en sécurité, prenez-le
non plus. Ces 100 jours représentent ainsi le en soutenant son derrière et en lui tenant
temps nécessaire d’adaptation au monde pour la tête. Évitez de le tenir sous les aisselles :
votre bébé. Ils sont aussi pour vous le temps vous comprimeriez sa cage thoracique.
d’acclimatation à votre nouvelle vie de parents
avec ce petit être jusqu’alors inconnu. • Au creux de votre bras : sur le dos, sa tête
au creux de votre coude, avec la main qui
Dormir pour bien grandir ! soutient ses fesses ; c’est idéal pour intera-
gir avec votre petit bout. Posez votre main
Ne soyez pas étonnés, votre bébé dort tout le libre sur son ventre, s’il a besoin d’être rassuré.
temps et c’est bien normal : c’est primordial
pour son développement. Votre nouveau-né • Sur votre épaule, le bras ou une main sous
a besoin de 16 à 20h de sommeil par jour ! ses fesses, en position verticale, sa tête
Suivez son rythme naturel et laissez-le dormir à proche de votre cou : une position idéale
sa guise : durant ces moments, il imprime dans pour faire faire le rot à votre petit bout,
son cerveau les expériences qu’il a vécues, éveil- si vous avez eu une césarienne ou encore
lé. Les souvenirs s’inscrivent dans son système s’il vient de manger et qu’il a tendance à
nerveux et c’est ainsi que se forme la mémoire. régurgiter. 20€ - 320 PAGES EN LIBRAIRIE
• Sur votre cœur : adoptez la même tech-
Sécurité nique que précédemment, mais au lieu Un guide richement documenté et formidablement vulgarisé
de remonter bébé, vous pouvez le laisser
Couchez toujours votre bébé sur le dos, au niveau de votre poitrine. Quel bonheur dans lequel le Dr Edwige Antier et Marie Dewavrin
dans une gigoteuse, sans couverture ni d’entendre le battement de votre cœur vous aident à construire le capital santé,
oreiller. Ne surchargez pas son lit de pe- comme quand il était in utero.
luches. Éloignez son lit de la fenêtre. physique et psychologique de votre enfant, en s’appuyant
sur les dernières découvertes scientifiques.

Le retour à la maison 22 23 HAPPY BABY • MA PREMIÈRE ANNÉE