Page 10 - SOAL
P. 10
46. Induk pencak silat di Indonesia adalah …
a. IPSI
b. FIFA
c. PSSI
d. PBVSI
c. PBSI
47. Berikut ini yang bukan termasuk teknik teknik dasar pencak silat adalah…
a. Pukulan
b. Kuncian
c. Elakan
d. Sundulan
e. Benar semua
48. Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya..
a. Lari
b. Push up
c. Pull up
d. Squat jump
e. Back up
49. Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dgn cara…
a. olah raga secara teratur
b. menjaga kebersihan
c. menjaga keindahan
d. menjaga kesegaran
e. menjaga kekuatan
50. Manfaat olah raga secara teratur adalah untuk…
a. Menyembuhkan penyakit
b. Meningkatkan kesehatan
c. Menghilangkan rasa malas
d. Membesarkan tulang
e. Membuat rasa nyaman
