Page 158 - Bacher Reisekatalog Frühling/Sommer 2026

Yoga-Auszeit in Portorož Yoga-Retreat am Meer

Mit Katrin Frank, zertifizierter Yogalehrerin (RYT 500+), Urlaub für Körper & Seele mit der zertifizierten
zu neuer Energie, innerer Ruhe & Leichtigkeit am Meer Yogatrainerin Mag. Barbara Lax

Während dieses heilsamen Yogakurzurlaubs dürfen Sie mit allen Sinnen Portorož bietet die perfekte Kulisse für ein unvergessliches Yoga-Retreat,
genießen. Lachen, Leichtigkeit, Entspannung und Freude stehen bei Katrin das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Unter der einfühlsamen
Frank im Mittelpunkt. Sie liebt es, Menschen in ihrer Bewegung zu beglei- Anleitung unserer zertifizierten Yogalehrerin (RYT 200) Mag. Barbara
ten, sich von ihnen inspirieren zu lassen und gemeinsam Erfahrungen zu Lax aus Seeboden wird diese Reise zu einer inspirierenden Erfahrung der
teilen. Kraft schöpft sie besonders in der Natur und beim Yoga. Yogapro- Selbstfindung. Mag. Barbara Lax absolvierte 2015 die Ausbildung zum
gramm: Der Tag beginnt mit einer aktivierenden dynamischen Einheit vor Gesundheits- und Bewegungscoach. In den darauffolgenden Jahren ließ
dem Frühstück, die Körper und Geist sanft in Schwung bringt. Passende sie sich von Dr. Peter Poeckh zur Yoga-Therapeutin ausbilden und erhielt
Atemübungen und kurze Entspannungen runden die Praxis ab. Tagsüber die RYT 200 Yoga Alliance Zertifizierung. Ihr Angebot beinhaltet Yoga-
bleibt Zeit für Spaziergänge, Momente am Meer, zum Lesen, Bummeln kurse, Nia-Einheiten, Wassergymnastik, Workshops, Meditationen sowie
oder Entspannen im Spa-Bereich. Am Abend liegt der Fokus auf Ruhe und Kraft- und Ausdauereinheiten. Sie unterrichtet klassisches Hatha Yoga,
Loslassen: lang gehaltene Dehnungen, bewusstes Atmen und sanfte Yin- das im Sinne des therapeutischen Yoga an die individuellen Bedürfnisse
Yoga-Elemente führen in einen tiefen Ruhezustand. Eine geführte Entspan- der TeilnehmerInnen angepasst und mit Übungen aus dem Bodyweight-
nungs- oder Klangreise rundet den Tag harmonisch ab. Training ergänzt wird.
Kärnten – Portorož; erste Yogaeinheit. Anreise nach Portorož. Nach Kärnten – Portorož. Nach einer entspannten Busreise erwartet Sie
1 dem Check-in starten wir aktiv in das Yogawochenende. Die erste Ein- 1 direkt nach der Ankunft eine wohltuende Meditationseinheit. Je nach
heit mit Katrin Frank lädt zum Ankommen und Loslassen ein. Anschließend Wetterlage findet diese entweder am Meer als Geh- und Atemmeditati-
gemeinsames Abendessen und Zeit, um das Meeresrauschen oder einen on oder drinnen als Meditationsreise statt. Anschließend haben Sie die
Spaziergang an der Promenade zu genießen. Möglichkeit, im Wellnessbereich zu entspannen oder sich eine erholsame
Massage im Spa-Bereich zu gönnen (Massage nicht inkludiert).
Yogaeinheiten mit Katrin Frank. Die kommenden zwei Tage
2 – 3 stehen im Zeichen der Entspannung und des bewussten Aufenthalt in Portorož. Freuen Sie sich auf ein vielseitiges
Erlebens. Frühmorgens begrüßen wir den Tag mit einer belebenden Yoga- 2 – 4 Programm mit abwechslungsreichen Yogaeinheiten von
einheit, anschließend erwartet Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet. Die meditativ bis kraftvoll, begleitet von Atem- und Entspannungsübungen.
freie Zeit kann für Spaziergänge am Meer, Besuche der Altstadt von Piran Bei passendem Wetter finden einige der Kurseinheiten im Freien statt.
oder erholsame Stunden im hoteleigenen Spa genutzt werden. Am späten Zwischen den Kurseinheiten haben Sie die Möglichkeit, im großzügigen
Nachmittag begleitet Sie Katrin in eine ruhige, regenerierende Yogaein- Wellnessbereich des Hotels zu entspannen oder Spaziergänge durch die
heit mit Meditation, Atemübungen und sanften Dehnungen. Wer möchte, charmanten Küstenorte Portorož oder Piran zu unternehmen.
kann zusätzlich eine weitere Einheit mit Katrin (gegen Gebühr) buchen.
Portorož – Kärnten. Der Tag beginnt mit einem reichhaltigen Früh-
Portorož – Kärnten; letzte Yogaeinheit. Am Morgen genießen wir 5 stücksbuffet. Der Vormittag steht Ihnen zur Entspannung zur Verfü-
4 unsere letzte gemeinsame Yogastunde mit Blick aufs Meer – eine gung, bevor es gegen Mittag oder nachmittags zurück nach Kärnten geht.
harmonische Abschlusssequenz, die Körper und Geist stärkt. Nach dem Hinweise: Für die Yogastunden ist bequeme Kleidung, eine leichte Decke
Frühstück bleibt noch etwas Zeit zum Nachspüren, bevor wir uns mit
neuer Energie und innerer Ruhe auf die Rückreise nach Kärnten begeben. und eine eigene Yogamatte erforderlich. Bitte beachten Sie, dass bei aku-
ten oder schweren Erkrankungen des Bewegungsapparates Yoga nicht
Hinweis: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke sowie empfohlen wird. Ihre Gesundheit und Sicherheit stehen für uns an erster
– falls vorhanden – Sitzpolster und Yogablöcke mitbringen! Stelle. Programmänderungen vorbehalten!

19.03. – 22.03.2026 y Fahrt im modernen Luxusreisebus 06.04. – 10.04.2026 y Bustransfer Kärnten – Portorož
y 3 x HP im 4 Hotel „Histrion“ & retour
H
4 Tage / Donnerstag – Sonntag in Portorož 5 Tage / Montag – Freitag y Yogalehrerin: Mag. Barbara Lax
y Zimmer mit Bad oder Dusche/WC, (Ostern) y Yogaeinheiten laut Programm
Reisepreis pro Person im DZ Kabel-TV, Telefon, Klimaanlage/ Reisepreis pro Person im DZ y Yoga-Raum während des Aufenthalts
Heizung
€ 579,– y Benützung des Hallenbads mit € 630,– y 4 x HP im 4 Hotel „Histrion“
H
EZZ: € 120,– beheiztem Meerwasser EZZ: € 119,– y Willkommensgetränk
y Freier Eintritt ins Casino Portorož y Nutzung des Hallenbads mit
y 6 Yogaeinheiten an den 4 Tagen beheiztem Meerwasser
mit Katrin Frank y Freier Casinoeintritt Fotos Katrin Frank, Shutterstock
Nicht inkludiert:
289 Treuepunkte 315 Treuepunkte Saunaeintritt & Bademantelnutzung
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