Page 21 - 1ºANO RECEITAS SUSTENTÁVEIS
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MODO



                                            DE PREPARO




















                  P I Q U E   O S   T A L O S   D E   B E T E R R A B A   E



                  R E F O G U E - O S   E M   U M A   P A N E L A   C O M   O


                  Ó L E O ,   C E B O L A   E   A L H O .



                  M I S T U R E   A   R I C O T A   A T É   C H E G A R   A O


                  P O N T O   D E   P U R Ê .   D E I X E   E S F R I A R   E


                  S I R V A   C O M   T O R R A D A S .
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