Page 21 - Startgids-1

Vitamines
Tekorten komen weinig voor...
In Nederland komen ernstige tekorten van vitamines en minderalen niet veel voor. Ons systeem houdt nauw- keurig in de gaten of er ergens een tekort ontstaat en geeft dat vervolgens tijdig aan. Mochten er blijvende tekorten ontstaan, dan geeft ons systeem een waarschuwing en neemt jouw coach direct contact met je op voor advies.
Cholesterol
Je waarden binnen 2 weken weer naar normaal!
Heb je een reden om aan te nemen dat je cholesterolwaarden mogelijk niet goed zijn, dan kun je eenvoudig via de website “testjegezondheid.nl” jezelf laten testen. Kies de Test-B (hart-en vaatziekten), deze kost € 59. Het kan ook via je huisarts, maar dan ben je i.v.m. het eigen risico meestal een stuk duurder uit. Laat de test wel voor de aanvang van je dieet afnemen, anders heeft het geen zin. Door de betere voedselkeuzes zullen namelijk al na een paar weken je cholesterolwaarden flink verbeteren.
Als je de test dan na een paar maanden nogmaals doet zal je zien dat je waarden flink zijn verbeterd.
Diabetes
Snel van je medicatie af
Heb je het vermoeden dat je een risicofactor voor diabetes type-2 hebt, maar je weet het niet zeker? Dan kun je dezelfde test als hierboven aanvragen. Deze test meet namelijk ook je bloedsuikergehalte.
Heb je al diabetes (1 of 2) en krijg je hier medicijnen voor, neem dan altijd contact op met je huisarts. Je zult namelijk al na een of twee weken je medicatie fors moeten verlagen.
Let op! Het verlagen van je medicatie dien je uitsluitend op advies van je huisarts te doen. Neem als je diabe- tes hebt ook altijd vooraf even via de chat contact met ons op zodat onze diëtist je goed kan begeleiden.