Tujuan
1. memberikan pemahaman, penghayatan
dan untuk mengelola kemampuan emosi.
2. menetapkan dan mencapai tujuan positif
3. merasakan dan menunjukkan empati
kepada orang lain.
4. membangun dan mempertahankan
hubungan yang positif.
5. membuat keputusan yang bertanggung
jawab.