Page 24 - C:\Users\malinda\Desktop\PDF BARU 33\

2.) Sikap cara pemeliharaan dan cara hidup sehat

Adalah penilaian atau pendapat seseorang terhadap cara-cara

memelihara dan cara-cara (berperilaku) hidup sehat. Dengan

perkataan lain pendapat atau penilaian terhadap makanan,

minuman, olahraga, relaksasi (istirahat) atau istirahat cukup

3.) Sikap terhadap kesehatan lingkungan

Adalah pendapat atau penilaian seseorang terhadap

lingkungan dan pengaruhnya terhadap kesehatan. Misalnya

pendapat atau penilaian terhadap air bersih, pembuangan

limbah, polusi, dan sebagainya.

c. Praktek atau tindakan (practice)

Setelah mengetahui stimulus atau objek kesehatan, kemudian

mengadakan penilaian atau pendapat terhadap apa yang

diketahui, proses selanjutnya diharapkan dapat melaksanakan

atau mempraktekkan apa yang diketahui. Hal inilah yang disebut

dengan praktek kesehatan atau perilaku kesehatan (overt

behavior). Indicator praktek kesehatan mencakup hal-hal dibawah

ini:

1.) Tindakan (praktek) sehubungan dengan penyakit

Tindakan ini meliputi pencegahan penyakit dan

penyembuhan penyakit.

2.) Tindakan (praktek) pemeliharaan dan peningkatan Kesehatan

Contoh dari tindakan ini adalah mengonsumsi makanan

dengan gizi seimbang, olahraga secara teratur, tidak merokok

20