Page 3 - Grupo Prides
P. 3
medidas de
prevención
generales para ciclistas
Si te movilizas en bicicleta a tu lugar
de trabajo, ten en cuenta estas
recomendaciones de higiene:
Uso permanente de tapabocas
(obligatorio).
Recuerda que el tapabocas se Usa adecuadamente el
usa en espacios abiertos y tapabocas y evita tocarlo con
cerrados, este debe ser diferente las manos.
al que usas en las áreas de
trabajo.
Antes de usar la bicicleta límpiala Desinfecta los elementos de
con agua y jabón o con una protección como el casco,
solución desinfectante. guantes, rodilleras y reflectores
antes y después de su uso.
No arrojes secreciones nasales, ni Procura dejar la bicicleta en
saliva en la ciclovía, andenes, lugares en los que tengan poco
vías o carretera. o cero contactos con otras
personas.
Practica el distanciamiento físico, Si llevas un termo, no lo dejes
por lo menos a dos metros de los expuesto mientras te movilizas y
demás ciclistas. lávalo muy bien al llegar a tu
destino.
Si usas el teléfono celular, o llevas Recuerda lavarte las manos al
objetos como bolsas, maletas, llegar a tu destino.
paquetes y otros, desinféctalos al
llegar a tu destino.
En lo posible al llegar a tu destino Se recomienda el uso de ropa
realiza el cambio de ropa. manga larga para proteger los
brazos.
En caso de toser o estornudar aplicar etiqueta de la tos (sobre un codo flexionado o
en un pañuelo desechable).
