Page 11 - EMODUL RIAN

Perhatikan video berikut!

2. Teknik dasar passing bawah

Tahapan Teknik dasar passing bawah :

1. Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang

dibuka selebar bahu.
2. Kedua lutut agak sedikit ditekuk dan badan

condong ke depan. Saat akan melakukan
passing, pastikan untuk memajukan salah

satu kaki ke depan, sebagai langkah
Gambar : Teknik passing bawah
persiapan.
3. Sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan voli adalah ditekuk ke depan

seperti memasang kuda-kuda.
4. Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke

depan bawah dan dirapatkan. Pastikan jika posisi ibu jari sejajar.
5. Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola.

Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola.

6. Kedua siku tangan harus dipastikan dalam posisi lurus. Posisi perkenaan bola passing
bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan.

7. Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki.

Ruang Info
Teknik passing bawah ini juga sangat penting dilakukan untuk mengontrol serangan

lawan agar mudah dikontrol, Teknik ini juga harus kamu pelajari

6