Page 2 - استخبار تجنب صورة الجسم
P. 2
وﺷﻛ ار ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺎوﻧك.
اﻟﻌﺑﺎ ارت:
١-أرﺗدي اﻟﻣﻼﺑس اﻟواﺳﻌﺔ \ اﻟﻔﺿﻔﺎﺿﺔ.
٢-أرﺗدي اﻟﻣﻼﺑس اﻟﺗﻲ ﻻأﺣﺑﻬﺎ.
٣-أرﺗدي اﻟﻣﻼﺑس اﻟداﻛﻧﺔ أو ﻗﺎﺗﻣﺔ اﻟﻠون.
٤-أرﺗدي اﻟﻣﻼﺑس اﻟﺗﻳﺗﻧﺎﺳب ﺑداﻧﺗﻲ.
٥-أﻗﻠﻝ ﻣن ﻛﻣﻳﺔ اﻟطﻌﺎم اﻟﺗﻲ أﺗﻧﺎوﻟﻬﺎ.
٦-أﺗﻧﺎوﻝ – ﻓﻘط – اﻟﻔﺎﻛﻬﺔ واﻟﺧﺿروات وﻏﻳرﻫﺎ ﻣن اﻷطﻌﻣﺔ ذات اﻟﺳﻌ ارت اﻟﺣ اررﻳﺔ اﻟﻣﻧﺧﻔﺿﺔ.
٧-أﺻوﻣﻠﻣدة ﻳوم أو أﻛﺛر.
٨-أﺗﺟﻧب اﻟﻣﺷﺎرﻛﺔ اﻻﺟﺗﻣﺎﻋﻳﺔ اذا ﺳﻠطت ﻋﻠﻲ اﻷﺿواء.
٩-أﺗﺟﻧب ﻟﻘﺎء اﻷﻓ ارد اﻟذﻳن ﺳﻳﺗطرﻗون اﻟﻰ اﻟدﺧوﻝ ﻓﻲ ﻣوﺿوع زﻳﺎدﻩ اﻟوزن.
١٠-ﻻأﺧرج وﺧﺎﺻﺔ اذا ﻛﺎن اﻟذﻳن ﺳﺄﺗواﺟد ﻣﻌﻬم أﻛﺛر ﻧﺣﺎﻓﺔ ﻣﻧﻲ.
١١-أزن ﻧﻔﺳﻳﺑﺎﺳﺗﻣ ارر.
١٢-اﻧﺎ اﻧﺳﺎن ﻏﻳر ﻧﺷط.
١٣-ﻻ أﺧرج اذا ﻛﺎن اﻷﻣر ﻳﺗﻌﻠق ﺑﺎﻻﺷﺗ ارﻛﻔﻲ ﺗﻧﺎوﻝ اﻟطﻌﺎم.
١٤-ﻳﺿﺎﻳﻘﻧﻲ اﻟﻧظر اﻟﻰ ﻧﻔﺳﻲ ﻓﻲ اﻟﻣرآة.
١٥-أرﺗدي اﻟﻣﻼﺑﺳﺎﻟﺗﻲ ﺗﺷﺗت اﻻﻧﺗﺑﺎﻩ ﻋن اﻟزﻳﺎدﻩ اﻟﻣﻠﺣوظﺔ ﻓﻲ اﻟوزن.
١٦-أﺗﺟﻧب اﻟذﻫﺎب اﻟﻰ أﻣﺎﻛﻧﺷ ارء اﻟﻣﻼﺑس.
١٧-أﺗﺟﻧب ارﺗداء اﻟﻣﻼﺑس اﻟﺗﻲ ﺗوﺿﺢ ﻣﻌﺎﻟم ﺟﺳﻣﻲ ) ﻣﺛﻝ اﻟﻣﺎﻳوﻫﺎت ،اﻟﺷورﺗﺎت ،واﻟﺑﻧطﻠوﻧﺎت
اﻟﺿﻳﻘﺔ...اﻟﺦ)
١٨-ارﺗدي اﻟﻣﻼﺑس اﻟﻛﺎﻣﻠﺔ أو اﻟرﺳﻣﻳﺔاﻷﻧﻳﻘﺔ.
ﺑداﺋﻝ اﻻﺳﺗﺟﺎﺑﺔ:
-ﻳﺿﻊ اﻟﻣﻔﺣوص ﻋﻼﻣﺔ )ﺻﺢ( ﺗﺣت اﻻﺧﺗﻳﺎر اﻟذي ﻳﻧطﺑﻘﻌﻠﻳﺔ ﻣن ﺳت اﺧﺗﻳﺎ ارت أو ﺑداﺋﻝ
( -داﺋﻣﺎ – ﻋﺎدة -ﻏﺎﻟﺑﺎ – أﺣﻳﺎﻧﺎ – ﻧﺎد ار – أﺑدا )ﺑﺎﻟﺗرﺗﻳب.
- ------------------
- -اﻟﺗﺻﺣﻳﺢ:
-ﻳﻌطﻰ اﻟﻣﻔﺣوص ﺧﻣس درﺟﺎت اذا ﻛﺎن أﺧﺗﻳﺎرة) داﺋﻣﺎ( ،وأرﺑﻊ درﺟﺎت اذاﻛﺎن اﺧﺗﻳﺎرﻩ ) ﻋﺎدة( ،
وﺛﻼث درﺟﺎت اذا ﻛﺎن اﺧﺗﻳﺎرﻩ ) ﻏﺎﻟﺑﺎ( ،ودرﺟﺗﺎن اذا ﻛﺎﻧﺎﺧﺗﻳﺎرﻩ ( أﺣﻳﺎﻧﺎ( ،ودرﺟﺔ واﺣدﻩ اذا ﻛﺎن
اﺧﺗﻳﺎرﻩ ) ﻧﺎد ار( ،وﺻﻔر اذا ﻛﺎن اﺧﺗﻳﺎرﻫﺄﺑدا ،و ﻳﺳﺗﺧدم اﻟﺟﻣﻊ اﻟﺟﺑري ﻓﻲ ﺣﺳﺎب اﻟدرﺟﺔ اﻟﻛﻠﻳﺔ
اﻟﺗﻲ ﻳﺣﺻﻝ ﻋﻠﻳﻬﺎ اﻟﻣﻔﺣوص ﻋﻠىﺎﻻﺳﺗﺧﺑﺎر ،وﺑذﻟك ﺗﺗ اروح درﺟﺎت اﻻﺳﺗﺧﺑﺎر ﺑﻳن ) ﺻﻔر٩٠ -
