Page 38 - Revista State Of Mind
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Cuando un paciente llega a consulta con un diagnóstico pre-
                                                     vio de depresión, veo como se lo acaba creyendo aún más, se
                                                     va consumiendo por lo que implica tener depresión, una pala-
                                                     bra puede destruir o construir, en terapia procuro construir y
                                                     edificar desde cero, que el paciente empiece a tejer su propia y
                                                     nueva historia, procuro no mencionar la palabra DEPRESIÓN,
                                                     sacarla del glosario en consulta sin que haya una negación por
                                                     supuesto, esto permite que el paciente no se quede enraizado en
                                                     sus síntomas y termine apropiándose de lo que le han dicho que
                                                     tiene. Así como la ansiedad, la depresión es uno de los motivos
                                                     por el cual más cantidad de personas asisten a psicoterapia.
                    Depresión




          Como terapeuta solo puedo des-      La depresión se puede manifestar   Si bien es cierto, la estructura o
          cribir a mis pacientes como plan-   de diversas formas, desde presen-  esqueleto de la depresión contiene
          tas muertas, que asisten a terapia   tar  dificultades  para  conciliar  el   componentes químicos en la di-
          casi que por inercia, sus cuerpos   sueño hasta estar durmiendo todo   námica cerebral, también es muy
          van andando por ahí y su alma       el día, cambios grandes en el ape-  cierto que el entorno y la manera
          por separado. Digo que la depre-    tito, sentimientos de inutilidad,   en que el paciente asimila sus ex-
          sion se puede comparar con una      estado de ánimo irritable, pero sin   periencias influyen drásticamente.
          planta muerta que se apodera del    duda alguna el síntoma más di-
          cuerpo y alma del paciente, quien   ciente de la depresión es la caren-
          sigue estando ahí sin realmente     cia de gusto por las actividades que
          ser algo, solo está.                antes le apasionaban al paciente.









            La ansiedad es despertarse a      comer compulsivamente sin po-
          las 3 de la madrugada de una pe-    der controlarte o no comer nada
          sadilla horrible, sudando y con el   y dejar que las horas  pasen.            Ansiedad
          corazón a mil por soñar aquello     Este es uno de los trastornos
          que va rodando en tu mente hace     más frecuentes en consulta, pero
          varios días, la ansiedad es estre-  como siempre lo menciono cada
          sarse por cosas que pueden o no     ser humano vive los síntomas
          ser  reales,  la  ansiedad  es  llamar   mentales de manera diferente
          a tu terapeuta varias veces en la   y única, no se puede generali-
          noche por no poder dormir con       zar, tener atracones de comida,
          la esperanza de que conteste lo     comerse las uñas, agitar el pie
          más pronto y calmar el desespe-     constantemente, ingesta alta de
          ro, la ansiedad es una ducha a las   azúcares, horarios de sueño des-
          2 a.m., la ansiedad son lágrimas    organizados.. comportamientos
          reales y dolorosas, encontrar y     tan comunes hoy en día, una
          estripar granos donde no los hay,   sociedad que va enfermando sin
          es arrancar cabello tras cabello,   darse cuenta.



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