Page 38 - Revista State Of Mind
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Cuando un paciente llega a consulta con un diagnóstico pre-
vio de depresión, veo como se lo acaba creyendo aún más, se
va consumiendo por lo que implica tener depresión, una pala-
bra puede destruir o construir, en terapia procuro construir y
edificar desde cero, que el paciente empiece a tejer su propia y
nueva historia, procuro no mencionar la palabra DEPRESIÓN,
sacarla del glosario en consulta sin que haya una negación por
supuesto, esto permite que el paciente no se quede enraizado en
sus síntomas y termine apropiándose de lo que le han dicho que
tiene. Así como la ansiedad, la depresión es uno de los motivos
por el cual más cantidad de personas asisten a psicoterapia.
Depresión
Como terapeuta solo puedo des- La depresión se puede manifestar Si bien es cierto, la estructura o
cribir a mis pacientes como plan- de diversas formas, desde presen- esqueleto de la depresión contiene
tas muertas, que asisten a terapia tar dificultades para conciliar el componentes químicos en la di-
casi que por inercia, sus cuerpos sueño hasta estar durmiendo todo námica cerebral, también es muy
van andando por ahí y su alma el día, cambios grandes en el ape- cierto que el entorno y la manera
por separado. Digo que la depre- tito, sentimientos de inutilidad, en que el paciente asimila sus ex-
sion se puede comparar con una estado de ánimo irritable, pero sin periencias influyen drásticamente.
planta muerta que se apodera del duda alguna el síntoma más di-
cuerpo y alma del paciente, quien ciente de la depresión es la caren-
sigue estando ahí sin realmente cia de gusto por las actividades que
ser algo, solo está. antes le apasionaban al paciente.
La ansiedad es despertarse a comer compulsivamente sin po-
las 3 de la madrugada de una pe- der controlarte o no comer nada
sadilla horrible, sudando y con el y dejar que las horas pasen. Ansiedad
corazón a mil por soñar aquello Este es uno de los trastornos
que va rodando en tu mente hace más frecuentes en consulta, pero
varios días, la ansiedad es estre- como siempre lo menciono cada
sarse por cosas que pueden o no ser humano vive los síntomas
ser reales, la ansiedad es llamar mentales de manera diferente
a tu terapeuta varias veces en la y única, no se puede generali-
noche por no poder dormir con zar, tener atracones de comida,
la esperanza de que conteste lo comerse las uñas, agitar el pie
más pronto y calmar el desespe- constantemente, ingesta alta de
ro, la ansiedad es una ducha a las azúcares, horarios de sueño des-
2 a.m., la ansiedad son lágrimas organizados.. comportamientos
reales y dolorosas, encontrar y tan comunes hoy en día, una
estripar granos donde no los hay, sociedad que va enfermando sin
es arrancar cabello tras cabello, darse cuenta.
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