Page 6 - 救國團雙和中心108-2期 電子書

代碼 課程名稱 費用 日期 星期 時段 時數 授課教師

BC101 舞動肌力有氧 1700 0311-0429 一 18:50-19:50 8 廖玠驊

BC103 活力律動有氧 1699 0306-0424 三 10:00-11:30 12 許瑜芳

Strong by Zumba
BC105 2200 0306-0424 三 20:00-21:30 12 田如玉
(肌耐力+有氧)

Strong by Zumba
BC106 1800 0308-0426 五 10:00-11:30 9 田如玉
(肌耐力+有氧) *6堂

BC107 超有感有氧 1700 0307-0502 四 11:00-12:00 8 芳芳

BC108 流行舞蹈有氧 2200 0307-0502 四 19:30-21:00 12 陳威愷

BC110 塑身有氧與皮拉提斯 2200 0307-0502 四 18:30-20:00 12 章美蓉

自備一對1公斤以下輕啞鈴或老師代購約250元
BC111 皮拉提斯有氧塑身操 2200 0316-0504 六 10:40-12:10 12 章美蓉
抗力球可由老師代買150元

BC112 有氧皮拉提斯結合滾筒按摩課程 2200 0307-0502 四 20:10-21:40 12 章美蓉

彈力帶約200元、滾輪請自備或上課訂購

BC113 有氧皮拉提斯結合滾筒按摩課程 2200 0316-0504 六 09:00-10:30 12 章美蓉
彈力帶約200元、滾輪請自備或上課訂購

BC114 有氧皮拉提斯結合滾輪按摩課程 2200 0310-0428 日 13:20-14:50 12 章美蓉

彈力帶約200元、滾輪請自備或上課訂購

BC115 塑身有氧與皮拉提斯 2200 0310-0428 日 11:40-13:10 12 章美蓉
抗力球可由老師代買150元

BC116 活力有氧 *7堂 1500 0308-0426 五 20:10-21:10 7 李沛昕

BC117 曲線雕塑有氧 *7堂 1500 0310-0428 日 14:30-15:30 7 陳美君

BC118 舞蹈有氧 2200 0311-0429 一 10:30-12:00 12 洪千奇

BC119 Zumba有氧 1700 0311-0429 一 19:30-20:30 8 張家瑞

BC120 派對有氧 1700 0306-0424 三 16:30-17:30 8 陳瑞珠