Page 28 - LKS IPA Kelas VIII 2021
P. 28
LATIHAN
Perhatikan tabel kandungan makanan berikut ini
Tabel 1. Kandungan kalori pada makanan
Tabel 2. kebutuhan energi sehari-hari berdasarkan umur
Berdasarkan kedua tabel diatas, tentukan:
1) Untuk menambah berat badan 1 Kg, kita perlu menimbun _______ kkal kalori di dalam tubuh
2) Seorang wanita berusia 15 tahun memerlukan ____ kkal kalori per 1 Kg berat badan untuk aktivitas
ringan, _____ kkal untuk aktivitas sedang, dan _____ kkal untuk aktivitas berat.
Menghitung kebutuhan kalori
Catat data salah seorang teman pada tabel pengamatan.
Hitunglah kebutuhan kalorinya dengan memperhatikan tabel di atas.
Hitung kalori per porsi menu sarapan dengan memperhatikan Tabel 1.
Catat hasilnya pada tabel pengamatan!
Kebutuhan Kalori menu
No Nama L/P Usia Aktivitas Menu sarapan
kalori sarapan
28
