Page 12 - DiarioTiempo-26-09-24

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El ‘escroleo’ infinito en redes

sociales aumenta el aburrimiento

Saltar de un vídeo a otro en Instagram o TikTok hace que los usuarios presten menos atención y no
logren encontrar sentido a lo que están viendo

POR FACUNDO MACCHI

o se puede escapar del aburrimiento. Aunque Velasco. Además, el hecho de que otras especies anima-
hay una salida que parece fácil: ante el más les se aburran, como los perros, solo confirma su utilidad,
mínimo indicio de tedio, el primer reflejo es valoran los científicos.
Ncoger el móvil y zambullirse en el escrol infi- ¿Por qué nos aburrimos?
nito que ofrecen plataformas como Instagram, YouTube En mundo tan hiperconectado y saturado de estímu-
y TikTok. los como el actual —donde a cada minuto se suben a
Así pueden pasar 10, 15, 20 minutos en los que desfilan YouTube más de 500 horas de contenido nuevo en dife-
desde vídeos de gatos mirándose al espejo por primera rentes idiomas— la gran pregunta parece ser por qué
vez, hasta reseñas de productos virales de supermerca- aburrirse es tan común.
do. James Danckert, neurocientífico y coautor de Fuera
Al final, con más o menos esfuerzo, la succión del algo- de mi cráneo: la psicología del aburrimiento, dirige en
ritmo hace mella y el dispositivo queda a un lado. Canadá el único laboratorio del mundo que trabaja para
Entonces, sorpresa, la sensación de aburrimiento no comprender los mecanismos y los estados cerebrales que
solo persiste, sino que se ha intensificado. provocan el aburrimiento.
Las redes sociales y los teléfonos inteligentes pueden Sus investigaciones han ayudado a comprender mejor
hacer la vida un poco más ligera y entretenida, pero la lo que se esconde detrás de una sensación tan cotidiana
ciencia muestra que no siempre es así. como indescifrable.
La manera voraz en la que se consumen los contenidos “Nos aburrimos porque necesitamos señales que nos
digitales, saltando compulsivamente de un vídeo a otro, digan si estamos usando los recursos de nuestro cerebro
paradójicamente, intensifican el aburrimiento. de manera óptima”, explica Danckert.
El último estudio sobre el tema se publicó en agosto “Su propósito es llevarte a tomar acción, empujarte a
pasado en la revista de la Asociación Estadounidense explorar y encontrar algo más significativo”.
de Psicología. La respuesta ante el tedio es individual y se toma
La investigación siguió a 1.200 personas durante siete dependiendo de la cultura, la educación y las circuns-
experimentos en los que navegaban en redes sociales de tancias en las que se está inmerso al momento de tomar
manera libre, avanzando dentro de un vídeo y rebotando la decisión, detalla Danckert.
a otros. Entender por qué algunas personas son más propen-
En estos casos de consumo indiscriminado, los parti- sas a aburrirse es otra de las grandes incógnitas que se
cipantes reportaron niveles más altos de aburrimiento estudian en su laboratorio.
que cuando se les dijo que solo podían mirar un único Las respuestas aún son frágiles, pero según los
vídeo de 10 minutos. También indicaron sentir menos últimos estudios es probable que influyan cuestiones de
satisfacción y se redujo su capacidad de atención. la fisiología y psicología de cada individuo.
Katy Tam, investigadora postdoctoral en la Universi- Lo que el neurocientífico sí puede afirmar es que “el
dad de Toronto Scarborough y coautora de la investiga- aburrimiento no es bueno ni malo, ni tampoco hace el
ción, dice que “el aburrimiento surge cuando existe una trabajo duro de resolver qué hacer con él”.
brecha entre cuánto estamos comprometidos con una Ros Velasco ahonda un poco más en esto: “Si uno se
actividad y cuánto queremos estarlo”. encuentra en un contexto muy limitado, con pocas opcio-
Agrega que entramos a las redes sociales en busca de nes, es más probable que la reacción frente al aburri-
“novedad y satisfacción”, pero se consume tanto en tan miento sea extrema, desadaptativa o disfuncional”.
poco tiempo que rara vez un usuario logra involucrarse Por eso puede traducirse en conductas adictivas que
con el contenido y, por eso, termina aún más aburrido. son dañinas para uno mismo y los demás.
Encuestas y estudios de cohorte realizados en Estados Las redes sociales son una forma sencilla de escapar del El aspecto “negativo” del aburrimiento, apunta Katy
Unidos arrojaron que entre 2008 y 2020 la sensación de aburrimiento, pero no solucionan el problema de fondo. Tam, está en cómo las personas eligen reaccionar a él y
aburrimiento aumentó entre los jóvenes. FILADENDRON (GETTY IMAGES) no en su propia naturaleza.
Tam no es la única interesada en describir el aburri- Para lidiar de manera saludable con esta sensación,
miento del siglo XXI. En las últimas dos décadas, el humano. dice Tam, se puede empezar por algo bien concreto:
volumen de publicaciones científicas que abordan el “Ya en el siglo pasado, el filósofo Hans Blumenberg prestar atención. Para eso ni siquiera es necesario hacer
tema también se ha incrementado. hablaba del aburrimiento en nuestros ancestros, en la el esfuerzo de abandonar las redes sociales.
En 2021 la filósofa española Josefa Ros Velasco fundó, prehistoria, como una fuerza motriz que impulsa a hacer “Ya sea mirando un vídeo de TikTok, o lo que sea que
junto a otros colegas, la Sociedad Internacional de Estu- cosas nuevas. hagas, estar atento a eso puede ayudarte a encontrarle
dios del Aburrimiento, un colectivo integrado por más A veces de esa fuerza pueden salir resultados mara- un sentido”, indica.
de 150 investigadores de disciplinas que van desde la villosos, como la invención de los mitos o la religión, en Ros Velasco aporta desde la filosofía y sugiere que
sociología, pasando por la psicología y hasta la zoología, otras también surgen desgracias, pero el aburrimiento “atreverse a pensar” y “hacer el ejercicio de conocerse
que comparten sus hallazgos en torno al aburrimiento. siempre nos ha empujado a buscar algo distinto”, apunta a uno mismo” podría generar mejores condiciones para
Algunos años después, académicos como Ros Velasco la filósofa. ampliar el catálogo de opciones personales con las que
ya han obtenido algunas respuestas. La evidencia científica señala que la capacidad de combatir el aburrimiento.
“Nos aburrimos porque estamos empleando nuestra aburrirse en una especie representa una ventaja evolu- “Es importante buscar alternativas a largo plazo y no
energía en actividades o situaciones que para noso- tiva porque le permite a un individuo abandonar situa- solo quedarse con las opciones que están ahí para todo el
tros no tienen suficiente valor. Sentimos que estamos ciones para introducir cambios concretos en su contexto. mundo o que valen para media hora y al final no te dicen
perdiendo el tiempo, que es un bien escaso e improba- Esto llevó a que el Homo sapiens se convirtiera en un nada”, recomienda.
ble”, explica. ser con una gran capacidad de adaptación y aprendizaje. Los expertos coinciden en que no hay una solución
El aburrimiento tiene una función y siempre la ha “Gracias al aburrimiento, el ser humano siempre se ha fácil, pero al menos el aburrimiento puede aprovecharse
tenido a lo largo de todo el desarrollo evolutivo del ser sentido impulsado a explorar otros nichos”, subraya Ros para pensar en una. (El País, España)