Page 83 - Khi Cong5x8 font 12
P. 83
Taâm Phaùp KHÍ Coâng
gaân baép vaø phaûi thoùt haäu moân laïi, hai baøn tay ñaët treân ñaàu goái phaûi
naâng leân cao roài ñaäp maïnh xuoáng ñaàu goái ñeå giuùp cô theå naåy leân.
Vaø khi hai baøn tay laøm ñoäng taùc nhö vaäy, ngoùn tay troû vaø ngoùn tay
caùi coù theå buoâng rôøi, khoâng ñuïng vaøo nhau. Chæ rieâng ôû theá taäp
Xung maïch hai ngoùn tay troû vaø ngoùn tay caùi môùi taïm buoâng rôøi,
coøn khi chuyeån vaän chaân khí ôû caùc maïch keá tieáp, hai ngoùn tay ñoù
vaãn phaûi ñuïng nhau.
Vò trí cuûa hai huyeät Hoäi aâm vaø Baùch hoäi nhö sau:
a) Hoäi aâm naèm giöõa nôi hai nôi tieâu vaø tieåu, nghóa laø caùi loã ñeå
phaân tuoân ra ngoaøi khi ñi caàu vaø loã nöôùc tieåu voït ra ngoaøi khi ñi
ñaùi. Veà phaàn ngöôøi nöõ, deã bieát nôi nöôùc tieåu thoaùt ra khoûi cô theå.
Veà phaàn ngöôøi nam, caàn nghó ñeán ñöôøng tieåu töø choã xuaát phaùt ôû
nôi döông vaät dính lieàn vôùi cô theå, khoâng phaûi ôû ñaàu döông vaät nôi
nöôùc tieåu voït ra ngoaøi.
b) Baùch hoäi naèm treân ñænh ñaàu.
Laøm cho Xung maïch chuyeån vaän laø ñieàu khoù nhaát trong 4 maïch,
bôûi vaäy neáu bieát caùch chuyeån vaän Xung maïch, vieäc chuyeån vaän
caùc maïch khaùc seõ deã daøng hôn. Vaäy laøm theá naøo cho Xung maïch
töø Hoäi aâm naåy leân?
Tröôùc heát caàn phaûi hoïc caùch co ruùt baép thòt ñeå thaét hai caùi loã tieâu
tieåu, noùi caùch khaùc laø thí duï neáu khi ñang ñi caàu phaûi laøm sao taïm
ngöng cho phaân khoûi chaûy ra, hoaëc khi ñang muoán ñi caàu, phaân
muoán loït ra ngoaøi caàn taïm nín laïi trong khoaûng khaéc. Veà vieäc ñi
tieåu, cuõng caàn hoïc caùch nín laïi nhö vaäy. Caùch taäp toát nhaát laø vaøo
trong nhaø caàu, haõy thöû xem ñang tieåu, coá nín laïi ñeå xem nöôùc tieåu
coù ngöøng chaûy hay khoâng. Khi laøm ñöôïc vieäc ngöng tieåu naøy, coù
theå thöû co thaét baét thòt loã haäu moân laïi xem coù khaû naêng laøm ngöøng
ñöôïc phaân chaûy ra ngoaøi hay khoâng. Vieäc hoïc caùch naøy coù theå laøm
trong thôøi gian raát ngaén, thöû ñi thöû laïi moät vaøi laàn trong buoàng ñi
tieâu tieåu laø xong.
83
