Page 96 - Khi Cong5x8 font 12

Sôn Ñieàn Nguyeãn Vieát Khaùnh
F)LAO CUNG
ÔÛ giöõa loøng baøn tay khi môû ra, choã truõng nhaát ôû giöõa loøng baøn tay
laø huyeät Lao cung. Lao laø söùc maïnh, cung laø cung ñieän. Huyeät naøy
raát quan troïng cho Khí coâng vaø caû cho Voõ coâng. Khi ñaùnh voõ, baøn
tay naém laïi goïi laø “quyeàn”, coøn khi môû baøn tay ra goïi laø “chöôûng”.
Quyeàn laø ngoaïi coâng, ñaû thöông ñòch baèng söùc maïnh ôû ngoaøi ñaùnh
vaøo, coù theå ñaùnh gaãy xöông coát ñòch. Chöôûng laø noäi coâng, ñaùnh
baèng naêng löôïng töø beân trong (Khí coâng), khoâng laøm bò thöông beân
ngoaøi, nhöng coù khaû naêng raát maïnh laøm thöông toån ñeán luïc phuû
nguõ taïng trong cô theå keû ñòch vôùi nhöõng ñoøn voã nheï. Vì theá ngöôøi
coù Khí coâng thaâm haäu, chæ caàn voã nheï leân huyeät Baùch hoäi cuûa ñòch
laø coù theå laø laøm ñòch hoân meâ. Toâi xin ngöøng laïi ôû ñaây, vì khoâng
muoán ñi ñeán khía caïnh huyeàn thoaïi cuûa caùc tieåu thuyeát chöôûng
thöôøng noùi ñeán moân phaùp laáy ngoùn tay ñieåm vaøo caùc “töû huyeät”
cuûa ñòch thuû ñeå laáy tính maïng cuûa ñòch.
Sau ñaây laø pheùp luyeän Khai huyeät Tuï khí ôû Lao cung:
1)Tö theá thöù nhaát: Ñöùng thaúng hai tay buoâng xuoáng hai beân.
Ñoäng taùc vaø vaän khí: Ñöa hai caùnh tay leân dang ra ngang baèng hai
vai, baøn tay höôùng veà phía tröôùc. Hít vaøo ñaøng muõi moät hôi daøi,
vaän khí yù nieäm Ñan ñieàn, keùo leân ñeán döôùi moû aùc (Huyeät Ngoïc
ñöôøng). Thôû ra ñaøng moàm thaät maïnh, ñoàng thôøi vaän khí töø huyeät
Ngoïc ñöôøng ra hai caùnh tay ñang dang ra, theo ñöôøng phía trong
caùnh tay ñeán baøn tay ñeå chuyeån khí ñeán huyeät Lao cung. Heát hôi
thôû ra laø xong theá thöù nhaát Tuï khí Lao cung. Xong theá thöù nhaát, haï
hai caùnh tay xuoáng nhö luùc ñaàu.
Tieáp tuïc hít thôû bình thöôøng moät hai phuùt, ñeå qua theá thöù hai.
2)Tö theá thöù hai: Ñöùng thaúng hai goùt chaân chuïm laïi, ñeå hai baøn
chaân thaønh hình chöõ V, hai caùnh tay ruoãi thaúng naâng leân tröôùc maët
cao baèng ngang vai, hai baøn tay xoay höôùng vaøo nhau.
Ñoäng taùc vaø vaän khí: Khi naâng caùnh tay ra tröôùc ngöïc thaúng
veà phía truôùc, yù nieäm Ñan ñieàn, hít vaøo moät hôi daøi, naêm ñaàu ngoùn

96