Page 38 - Modul 2 Praktik Pencak Silat
P. 38

8    TEKNIK TAMPARAN











                                1.   Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
                                     kanan

                                2.   Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
                                     ke depan

                                3.   Kedua tangan berada di depan dada




         Sikap Awal










                                                   1.   Melangkahkan salah satu kaki ke
                                                        depan

                                                   2.   Satu kaki tetap di belakang
                                                   3.   Telapak tangan dalam yang

                                                        kelima jari tanganya merapat
                                                   4.   Lintasan dari luar ke dalam
                                                        dengan sasaran telinga





             Sikap Pelaksanaan










                                1.   Kaki yang dilangkahkan ditarik mendekati
                                     kaki tumpu

                                2.   Kedua tangan ditarik di depan dada dengan
                                     terbuka menyilang
                                3.   Kembali ke sikap tegak 4





         Sikap Akhir



                                                         30
   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43