Page 46 - Modul 2 Praktik Pencak Silat
P. 46
16 TEKNIK DORBAK
1. Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
kanan
2. Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
ke depan
3. Kedua tangan berada di depan dada
Sikap Awal
1. Melangkahkan salah satu kaki ke
depan Satu kaki tetap di belakang
2. Menggunakan kedua telapak
tangan
3. Sasaran dada
Sikap Pelaksanaan
1. Kaki yang dilangkahkan ditarik mendekati
kaki tumpu
2. Kedua tangan ditarik di depan dada dengan
terbuka menyilang
3. Kembali ke sikap tegak 4
Sikap Akhir
38
