Page 17 - Modul 2 Praktik Pencak Silat

7 TANGKISAN SANGGA

1. Sikap berdiri tegak
2. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan

ke depan.
3. Kedua dengan terbuka menyilang di depan

dada

Sikap Awal

1. Melangkahkan satu kaki ke depan
2. Satu kaki tetap di belakang

3. Satu lengan membentuk siku-siku
diarahkan keserangan

4. Gerakan dari bawah ke atas dengan
kenaanya lengan bawah luar dengan
posisi tangan mengepal

Sikap Pelaksanaan

1. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan
ke depan.

2. Kedua dengan terbuka menyilang di depan
dada
3. Kembali ke sikap tegak 4

Sikap Akhir

9