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Suplementação
Vanessa Alves Lorençoni
Farmacêutica Responsável
CRF/ES 6853
O que é um SUPLEMENTO
ALIMENTAR?
De acordo com a Agência Nacional
de Vigilância Sanitária (ANVISA),
os suplementos alimentares
atuam complementando a dieta
alimentar quando esta não suprir as demandas do organismo.
Eles são compostos de vitaminas, minerais e proteínas isoladas ou
podem ser feitos de alimentos naturais em pó.
Quem pode utilizar?
Os suplementos são indicados para todos os indivíduos preocupados
com a saúde e com as funções fisiológicas e biológicas do organismo.
Eles podem ser utilizados de acordo com as necessidades de cada
pessoa, mas sempre com indicação de profissionais especializados.
Qual a importância da suplementação alimentar?
Os suplementos alimentares servem para complementar a
alimentação. Mas não atuam substituindo os nutrientes presentes
nos alimentos. São importantes para evitar e repor eventuais
deficiências nutricionais. A suplementação pode atuar ajudando a
prevenir doenças ou em conjunto com outros medicamentos.
Quais os benefícios dos Suplementos Alimentares?
Complementa a alimentação, supre a carência de vitaminas e
minerais, ajuda na melhora da saúde, gera mais energia e disposição.
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