Page 19 - FLIP_e-modul interaktif yogami_Neat

Anemia adalah keadaan ketika tubuh kita kekurangan sel
darah merah sehingga tubuh tidak mendapat oksigen yang

cukup. biasanya wajah terlihat pucat, gampang lelah, pusing
dan sakit kepala.

Anemia disebabkan karena kurangnya mengonsumsi makanan
bergizi terutama zat besi, protein, vitamin C, asam folat, dan
vitamin B12. Selain itu, bisa karena diet tidak sehat dan

menstruasi pada perempuan. Pencegahan anemia dilakukan
dengan mengonsumsi makanan bergizi dan konsumsi Tablet

Tambah Darah (TTD).

Pemberian TTD diberikan kepada remaja putri SMP dan SMA

usia 12-18 tahun satu tablet setiap minggu selama 52 minggu.
Minumlah TTD setelah makan, hindari minum TTD dalam

keadaan perut kosong dan setelah minum TTD jangan
mengonsumsi teh, kopi dan susu karena menghambat penyerapan
zat besi di dalam tubuh.

More Information:

D-IV PROMOSI KESEHATAN
POLTEKKES KEMENKES BANDUNG
Jl. Babakan Loa No. 10A, kec. cimahi utara, Kota Cimahi.
2023