Page 135 - Buku Ajar Kepelatihan Bola Voli
P. 135

Eka.Supriatna, S.Pd.Kor.M.Pd


             sudah diketahui ke yang belum diketahui dan yang penting
             ke yang kurang penting.
             Metode pelatihan pengetahuan praktis ada dua cara yakni:

             a.  kombinasi latihan taktik dan pengembangan teknik.
                 Cara ini dilakuakan serempak, misalnya latihan teknik
                 pass atas dan smash dalam bola voli dikerjakan bersa-
                 maan dengan taktik bertahan 3-2-1.


             b.  Latihan taktik secara komplek.
                 Cara ini dilakuakan dengan memperbanyak kesempatan
                 melakukan taktik dengan tanpa mengabaikan teknik,
                 misalnya dalam suatu situasi serorang pemain atau
                 tim harus segera mengambil tindakan berdasarkan
                 teknik atau taktik lawan. Selain denga metode
                 tersebut di atas latihan taktik perlu ditunjang melalui
                 proses sosial, berlatih bekerjasama, memahami tugas
                 dan tangungjawabnya, memahami kemampuan
                 dirinya, kawan maupu lawan. Dengan cara tersebut
                 pengembangan kemampuan taktik akan berjalan
                 optimal.





















          126
   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140