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阿德瑞‧娜利 和 瑪亞歷山大‧安布羅休

D4 醫藥健康 Friday July 17, 2020 二○二○年七月十七日 星期五

模特兒用衛生棉條後要截肢

研究證實：連月經杯都有中毒風險

女性每個月都要面對「月經煩惱」，每次月經來臨，除了面對生 克綜合症（Toxic Shock Syndrome），最後更要截肢保命。在上一
理不適，心理上還不時要提心吊膽，擔心出現滲漏情況。有些女生 次截肢僥倖生存後，她決定要對外宣傳使用棉條的潛在風險，希望
不太喜歡使用衞生巾，便會選擇用棉條和月經杯，而近年很多女士 女性可以有所警惕。
都仿效歐美國家，開始使用衞生棉條、月經杯等，但原來法國研究 甚麼是中毒性休克綜合症（TSS）？
證實兩者都有中毒風險，而有一位美國模特兒，因為用了棉條而患 原來在過去30年，TTS已經令不少女性受傷，甚至死亡。原因是棉
上中毒性休克綜合症（TSS），因而需要靠截肢來保命，女士們使用 條吸收力強，容易令陰道黏膜乾裂，失去保護能力。而棉條吸滿血
兩者都存有潛在風險，情況絕對是不容忽視。 後，又未及時更換，便會導致經血倒流。只要有細菌入侵身體，便
研究證實：使用棉條和月經杯有潛在風險 很大機會引致中毒性休克綜合症！
Gerard Lina博士研究發現，女人被異物放入體內數小時，任何 清洗方法你要知：
事情都有潛在風險，使用相對有機衛生棉條或是月經杯，同樣也會 為了避免感染，如果一定要使用棉條，用前一定要徹底清潔雙
出現中毒性休克症候群的風險，因為兩者可能使金黃色葡萄球菌生 手。每隔2至3小時，便要更換一次。如果使用後出現頭暈、怕冷、
長，並透過剝落的子宮內壁進入女性血液系統之中，導致用者出現 全身發紅、肚瀉、發燒、嘔吐以及持續的下腹痛，便要立即求醫。
起紅疹、潮紅、疲倦、肚瀉、黏膜充血等不良反應。 而月經杯則應每次使用前以沸水高溫消毒3-5分鐘。女生們，要學會
實例：用衛生棉條後中毒，美國模特兒要截肢保命 好好保護自己啊！
美國模特兒Lauren Wasser在5年前因使用衛生棉條而患上中毒性休

告別虎背 3個簡易拍手動作矯正寒背 經常鬧脾氣會導致胸細!

發嬲1小時＝熬夜6個鐘
你有沒有寒背的情況呢？原來寒背會令你看起來更肥！健身教練 站在牆壁前，眼望前方，請家人或朋友把手伸進腰與牆之間的空
Jenna，她示範只要透過非常簡單的拍手動作運動肩胛骨，就可以伸 隙。假如沒有寒背，頭、肩胛骨及臀部可以貼著牆壁，腰與牆之間
展你的背部肌肉，並幫助你的姿勢挺直。大家快學學以下3個簡易拍 的空隙亦只可讓一隻手掌穿過。如果頭部需要用力向後壓才能貼著 身邊有沒有經常
手動作矯正寒背吧！ 牆壁，空隙也寬得能讓多於一隻手掌穿過，證明有寒背問題。如果 發脾氣的女仔又或
寒背令肚腩更凸出！ 想身形更顯瘦，就記緊要改善寒背問題，便要做以下3個簡易拍手動 者經常惹你生氣的
從下圖就看得出一個人寒背 ，是如何變成胃凸背肥，瞬間身形肥 作矯正寒背了！ 男朋友？美國一個
2倍！一般人常坐辦公室，保持相同姿勢，很容易養成寒背習慣。健 3招拍手動作 矯正 寒背 研究就話你知，成
身教練 Jenna，示範只要透過非常簡單的拍手動作運動肩胛骨，就 01 反向拍手 日發脾氣是會影響
可以伸展你的背部肌肉，並幫助你的姿勢挺直。看似有些搞笑，但 保持姿勢正確，腳與肩同寬，將手伸直拉向背後，兩手心相對， 乳腺發育，有機會
只要一個禮拜做2至3次，就算在家中、辦公室空檔也可以做到。 像是在背後拍手掌，擠壓肩胛骨，兩手愈靠近愈好，拍100下。 會胸變小！除了會
寒背成因 02 空氣拍手 影響胸部發育外，
患有寒背的人，當中有9成都是因不良姿勢而導致問題出現，這種 站直，雙膝稍微彎曲，手臂伸直向前，並快速的將兩手靠近對 很多身體機能也會
人屬於「姿勢性寒背」。隨著科技進步，都市人需要長時間坐著使 方，像是拍擊中間的氣，過程盡量透過核心肌肉保持軀幹穩定，拍 因為你心境變差而
用電腦，這是形成寒背的原因之一；亦有大部分人忽略正確坐姿而 100下。 受到影響，所以生
形成寒背。學生亦會因書包過重而引起寒背問題出現。久而久之， 03 上擊拳 氣真的是一件很傷
肌肉、肌腱、韌帶或神經等部位，會反覆被壓迫或拉傷，最後引發 雙腳與肩同寬，手肘彎曲向上，手握拳，快速將拳頭揮向天。不 身的事情，沒有什
肩頸痛，而脊椎關節也會出現退化跡象。寒背不單會令脊椎受傷， 要出力揮拳，而是上下揮動，每一回30次，做3回合。 麼事情就不要發脾
更會影響形象及自信。 氣啦，忍一忍海闊
測試你有否寒背？ 天空嘛，男朋友們要懂啦！
01 02 03 很多研究都指出心理是會影響身體狀況，尤其是生氣的話，身體
機能會受到影響，例如會比平時容易生暗瘡、腸胃變差等等，但原
來經常發嬲是會影響乳腺發育，胸部會一起受罪！
美國亞特蘭大疾病控制中心研究發現，原來好多疾病都同情緒有
密切性的關係，特別是生氣的話，有機會併發乳腺不正常增生，容
易造成胸悶的情況，嚴重的話還會影響胸部的發育，對女生來說是
大忌阿！
另外研究中也發現成日發嬲還會引致頭痛頭暈、暴飲暴食、面色
偏青或暗紅的狀況出現，如果不想面色變差又周身不舒服，又要保
持心平氣和，少點怒氣啦！
也有研究指出，生氣1個鐘對身體的危害相當於熬夜6小時！生氣
真的是那自己身體來開玩笑，又要激氣又要搞壞身體，男朋友們記
得激少點女友啦！