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Cómo preparamos barritas energéticas ?

Ingredientes:
-Frutos secos[

almendras,pasas,nueces
- Avena

-miel de caño
-fresa seca

1.- Picar los frutos secos.

2.-Tostar los frutos secos seleccionados

3.-Tostar la avena en otro sartén

4.- Mezclar los frutos secos con la avena

5.-Agregar si fuera necesario frutos deshidratados y mezclar

6.-Agregar la miel de caño y mezclar bien

7-Colocar en el molde la preparación y guardar en la refdrigedarora