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Preparación


                                    1.    Tostar la avena en la sartén y tostarla
                                          en fuego lento.
                                    2.    Picar los frutos secos en trozos
                                          pequeños.
                                    3.    Combinar el quaker, frutos secos,
                                          coco rallado tres pasas y kiwicha.

                                    4.    Agregar la miel y remover y remover
                                          con todos los ingredientes.
                                    5.    Colocar en un molde lo mezclado.
                                    6.    Llevarlo a la refrigeradora 5 o 6
                                          horas.
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