Page 82 - Mayrlife Magazin 2025
P. 82
Watsu
WAS IST DAS?
Watsu = WaterShiatsu ist eine Kombination
aus hydrotherapeutischer Körperarbeit
und Shiatsu-Techniken im ca. 35 Grad warmen
solehaltigen Wasser.
WIE FUNKTIONIERT DAS?
Der Therapeut trägt und bewegt den Gast
rhythmisch durch das brusttiefe Wasser – mit
wiegenden, drehenden Shiatsu-Elementen,
gezielter Mobilisation von Gelenken, sanften
Rotationen und Streckungen. Bewegungen
werden dabei auf den Atem und die Meridiane
abgestimmt. Der Fokus liegt auf Loslassen,
Entspannen und psychisch-emotionalem
Ankommen. Nach der Behandlung erfolgt
eine ruhige Ausstiegsphase. Jede
Behandlung dauert ca. 75 Minuten.
WARUM TUT MIR DAS GUT?
Warmes Salzwasser in Kombination mit
Shiatsu fördert die Tiefenentspannung. Durch
passives Dehnen und Mobilisieren entspannt
sich der Bewegungsapparat, Schmerzen
können nachlassen. In stiller, vertrauensvoller
Umgebung entsteht häufig ein Gefühl
von »Schwerelosigkeit« und wohltuender
innerer Stille.
Eine Watsu-Behandlung ist Teil der
Programme »Stress Control«, »Longevity/
Healthy Aging« und »Leader’s Excellence«.
FOTO: Michael Königshofer
82
