Page 24 - UJI Fiks Flipbook Nusa_Neat

4 PUKULAN LINGKAR
Pukulan lingkar, serangan yang menggunakan lengan dengan

tangan mengepal, lintasannya melingkar dari luar ke dalam,
titik sasarannya rahang dan rusuk, posisi tangan mengepal

menghadap kebawah, dengan sasaran muka, leher, bahu,

pinggang. Langkah-langkah pukulan lingkar sebagai berikut:
a. Melakukan sikap pasang satu, melangkah sambil memukul

dengan lintasan dari luar ke dalam.

c. Pada saat memukul, kepalan tangan menghadap ke
samping.

d. Perkenaan pada pangkal jari tengah dan jari telunjuk.

Gambar 4. Teknik Dasar Pukulan Lingkar
(Sumber : Diolah Penulis)

https://youtu.be/rzBtOPRi31o?si=uqhAbal6t-ywzliW 19