14 Day Greenery Challenge
9/1/2021
ไอริณ ควรสถาพร ไอย์
วิธีการลดการใช้นํา
ทานอาหารให้หมด
ี
ั
ตกในปริมาณทพอด ี
วิธีการวัดและประเมิณตนเอง
ี
้
แทนทเราจะใช้กระดาษหมดหน้านงแลวท งถาเรา
ึ
้
ิ
นามันทาใช้อกรอบตอนททดเลขหรือเขียนจดจะ
ี
ี
ํ
ิ
ี
ํ
ทาให้มันใช้ได 2 รอบ และไดท งในตอนทใช้หมด
้
้
แลว
้