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太魯閣國家公園

太魯閣國家公園 是台灣最早的國家公園之一，前身為日治時期成立之次高太魯閣國立公園
（1937-1945）。戰後為省級風景區，1986 年 11 月 12 日公告計畫，1986 年 11 月 28 日成立管理
處。位於台灣東部，地跨花蓮縣、臺中市、南投縣三個行政區。園內有台灣第一條東西橫貫公路通過，
稱為中橫公路系統。太魯閣國家公園的特色為峽谷和斷崖，崖壁峭立，景緻清幽，「太魯閣幽峽」因
而名列台灣八景之一。另外，園內的高山地帶保留了許多冰河時期的孑遺生物，如山椒魚等。

太魯閣國家公園管理處 位於台九線（蘇花公路）與台八線（中橫公路）交會點一側，總面積約三公
頃，台地上設置了遊客中心、國家公園管理處行政中心及國家公園警察隊。遊客中心展示館內有「生
態遊憩館」、「兒童環境教育館」、「人與自然館」、「特展室(不定期更新)」，建議遊客在進入中橫欣賞峽
谷美景之前，先到此獲得詳細旅遊資訊再上路。

布洛灣台地 環流丘公園位在布洛灣下台地的邊緣，堆疊著許多片麻岩巨石，是立霧溪發育過程中所
形成的。木棧道環繞整個環流丘一周，設有觀景平台及休憩涼亭，適合在此觀察地形、植物及昆蟲生
態，亦可欣賞百合，俯瞰溪畔水壩及立霧溪峽谷，在天祥遊憩帶中，儼然成為一個獨立的活動區域。
環流丘主要是由河川作用塑造而成，很久之前立霧溪被截斷形成堰塞湖，大量泥沙淤積出河階台地的
雛型。在河流的下切作用下，經漫長時間，終於衝開了阻塞的河道，切割出新的河道，湖水洩去後，
即留下現今的布洛灣的河階地，而被切割的地方就是環流丘。所以環流丘與對岸的山脈本來是一體，
之後才被立霧溪切分開來，形成現在的地形。
花蓮錐麓古道歷史

錐麓古道是合歡越嶺古道殘存的遺跡，太魯閣國家公園中唯一歷史遺址，經過修復後，如今開放的古
道共長 10.3 公里。錐麓古道由堅硬大理石構成，也因為大理石的特性使得錐麓古道即使被溪水沖刷、
侵蝕，也不輕易脫落，長年下來所形成的便是海拔高 1100 公尺的斷崖，這是錐麓古道當中最吸引人
也最怵目驚心的一段，稱為「錐麓斷崖」，又稱為「台灣天空步道」。距離錐麓斷崖約 20 多公尺的是
福磯斷崖，兩個斷崖對峙所塑造的壯麗會吸引人久留觀賞，但腳步千萬要小心，古道路徑小又為斷崖
處，一切以安全為主

錐麓古道路線：慈母橋-錐麓駐在所-斷崖駐在所-錐麓斷崖-燕子口

體能訓練

想要登山的人一定要有體能才足以應對，雖然錐麓古道是屬於一日行程便可步行完，但山路起起伏伏，
登山的同時又需花精神去注意小心步伐，因此平日沒有在運動的人，為了去錐麓古道必須開始做體能
訓練了。有了良好的體能與腳力，除了確保自己的安全，也是能夠開心旅遊的一大條件。

登山裝備

錐麓古道雖然有部分鋪設平緩的階梯，但是大多半還是以「山路」為主，山路非常難走、起起伏伏的，
因此除了一日登山所必備的雨衣、急救用品、水、乾糧零食之外，強烈建議準備登山杖、登山鞋、帽
子和毛巾，有了專業的登山用品走起山路才會比較安全、有防護，又加上夏日容易中暑，帽子毛巾及
適量的補充水分都很重要。