Page 22 - Bab I Mengenal Lingkungan Belajar Teknologi Informasi dan Komunikasi Sub Bab Mari Berolahraga Pertemuan ke 3_Neat
P. 22
1. Mekarkan jari tangan.
Tahan hingga terasa peregangan.
Tekuk jari ke buku jari.
Jari tidak perlu dikepalkan.
Kemudian, lepaskan.
