Page 37 - Pembelajaran Bolavoli Kelas 7
P. 37

Passing Atas


                  Sikap Pelaksanaan




                      Berdiri  seimbang  dengan  tumpuan  dua  kaki  dan  salah  satu

                      kaki di depan.
                      Pandangan  diarahkan  pada  bola  dan  badan  sedikit  condong

                      ke depan.
                      Kedua tangan terbuka di atas kepada dengan siku bengkok ke
                      samping, serta boleh kedua lutut ditekuk (merendah).

                      Dorong  bola  ke  atas  dengan  menggunakan  pangkal  jari-jari
                      tangan  diikuti  dengan  gerakan  meluruskan  kedua  siku  dan

                      kedua lutut sehingga badan lurus.


                  Passing Atas


                  Sikap Akhir




                       Sikap akhir merupakan
                       gerak lanjut dari kedua

                       lengan       diikuti     oleh
                       anggota tubuh lainnya.
   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42