Page 11 - PowerPoint Presentation
P. 11
c. Menarik dan Mengayunkan Lengan
Bagaimana variasi gerak menarik
dan mengayunkan lengan? Variasi
gerak dasar nonlokomotor ini dilak
ukan dengan kedua tangan. Posisi
awal berdiri, kedua kaki dibuka sel
ebar bahu.
Kedua tangan diluruskan ke depan
Kemudian, lakukan gerakan meng
ayunkan lengan ke badan. Menarik dan Mengayunkan Lengan
Tarik lengan mendekat badan den
gan menekuk siku.
Silahkan Klik Link dibawah ini untuk menambah wawasan kita….
https://youtu.be/oHY20B2iepc
