Page 66 - Yoga Hela Livet KORR - FINAL

varierade livserfarenhet. För mig blev det små skatter, att få ta del av de äldres berättelser, tankar, känslor och fick mig att förstå dem bättre, känna av dagens stämning, se dem utifrån ett annat perspektiv. Ibland pratade vi om minnen, förebilder vi haft, om familjen eller också en resa som berört oss. Det kunde varit vitt och brett men gav också en bild av personerna bakom åldrandet, dem de hade varit, att få se glädjen och ibland även sorgen när de delade med sig, hur gruppen tog hand om varandra, blev inspirerade men också stärkta.
Ofta överraskade de mig, både med hur mycket de rörde sig, då pratar jag om att jag haft många 90+ och till och med upp till 102 år gamla personer på mina pass. Stämningen som förändrades under passets gång med hjälp av rörelser och andningsövningar, men de kunde även överraska mig med hur de uttryckte sig, som en gång när jag frågade om musik de tyckt om. En person hade svårt att svara, då frågade jag om den hade spelat ett instrument och plötsligt började en annan man med demens att sjunga till allas förtjusning. Så många olika personligheter jag fått äran att möta. En av de äldre damerna som var förlamad på höger sida, kunde inte prata, i stället gjorde hon olika ljud och fick mig alltid att gissa hennes svar. En annan man som var som en levande encyklopedi och hade levt ett sjörövarliv, underhöll oss ofta, precis som en äldre dam som visste det mesta om alla andra och gav detaljerad information om sakernas tillstånd.
Några andra av de boende uttryckte att de blivit mer rörliga tack vare våra pass, fått bättre balans, att stunden tillsammans fick dem att tänka på annat och känna mindre smärta. Att få slappna av och att träffa varandra mellan våningarna var också uppskattat. En kvinna som började ganska sent