Page 79 - Salam Cinta Quran - November 2021
P. 79
AMA ZI NG MA G A ZI N E 79
Muslimah Pahami Self
Care yang Hakiki
K ajian Muslimah Into Ummu Sajjad, pemateri saat itu saat
Jannah bertajuk Self Care
akan memulai materi.
dilaksanakan pada Jumat
(22/10/2021). Kajian Karismayanti, tim Kajian Muslimah
dibawakan oleh Ummu Sajjad dan menggambarkan suasana kajian.
dipandu oleh Raniah FItriani. Menurutnya, para peserta tampak
antusias menyimak materi.
“Self care adalah sesuatu yang berkaitan
dengan perawatan diri, sebuah tindakan “Kajian berlangsung dengan suasana
manajemen kesehatan secara individual hangat dan penuh semangat. Audience
baik secara mental ataupun fisik untuk antusias saat menyimak pemaparan
mencapai kebahagiaan,” tutur Raniah materi,” tuturnya.
Fitriani memaparkan definisi self care “Islam tidak pernah mengharamkan
menurut WHO.
batasan self care fisik terhadap diri kita
“Peduli sama diri sendiri, memahami sendiri,” ucap Ummu Sajjad menutup
beberapa komponen diri, yang pertama pertemuan di Kajian Muslimah sore hari
ialah fisik, yang kedua itu ruh,” ungkap itu.
