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Procedimiento:
¿Cómo preparar barritas Energéticas?
1. Picar los frutos secos en trozos pequeños y
tostar en una sárten.
Ingredientes Materiales
2. Tostar el quaker en una sárten a
• Miel - Fuente o Táper Rectangular fuego lento.
• Kiwicha - Espátula 3. Combinar el quaker , frutos secos,
• Quaker - Sartén
coco rallado, pasas y kiwicha.
• Maní - Cuchillo 4. Agregar la miel.
• Pasas - Papel mantequilla
5. Colocar en un molde todos los
• Coco rallado elementos mezclados.
• Opcional: Almendras o pecanas 6. Llevar a la refrigeradora por 6 horas.