Page 48 - Digital Flip Module Berbasis Problem Based Learning

 Mencegah tubuh agar tidak kekurangan
Yuk simak video ini, agar
kamu lebih paham
bagimana proses dialisis!
cairan (dehidrasi)
 Mengatur suhu tubuh agar tetap stabil
 Melindungi organ tubuh
 Membantu kerja sistem pencernaan
 Membawa oksigen dan nutrisi dalam darah
untuk disalurkan ke sel-sel tubuh lain
 Menjaga kulit agar tetap lembab dan sehat
 Membantu kerja ginjal untuk membersihkan
racun yang ada pada tubuh.
2. Mengatur pola makan
Dengan mengatur pola makan yang benar
tubuh menjadi lebih berenergi karena sistem
metabolisme yang meningkat. Selain itu, juga
membantu menjaga kesehatan hati dan
ginjal.
3. Istirahat yang cukup
Tahukah kamu, dengan istirahat yang cukup
akan membantu kulit kamu tetap sehat.
4. Rajin berolahraga
Dengan olahraga kesehatan organ ginjal dan
paru-paru akan terjaga.
5. Tidak merokok dan minum alkohol
Tahukah kamu mengapa merokok dan
minum alkohol membahayakan tubuh?
Rokok berbahaya untuk kesehatan paru-paru
karena kandungan nikotin, tar, karbon
monoksida dan zat berbahaya lainya.
Sedangkan alkohol berbahaya untuk
kesehatan hati, karena kandungan racun
pada alkohol memaksa hati untuk bekerja
terus-menerus menetralisir racun
40