Page 22 - Rebelle-Santé n° 230

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Je fais mes cosmétiques avec de L'HUILE ESSENTIELLE DE BADIANE
Avec ses jolis fruits en forme d'étoiles, la badiane est une aromatique aux multiples intérêts, que ce soit pour parfumer les plats en cuisine, pour la santé en phytothérapie ou en aromathérapie, ou pour ajouter quelques propriétés cosmétiques dans les produits de soin faits maison. Haleine fraîche et peau tonique sont au programme !
Fruit du badianier (Illicium ve- INDICATIONS quantité notable, le limonène,
rum), un petit arbre originaire
d'Asie, la badiane produit des fruits à la forme très caracté- ristique : avec leurs huit branches contenant chacune une graine, ils font penser à une étoile (d'où le nom commun d'anis étoilé).
La badiane entre traditionnelle- ment dans les mélanges d'épices de la cuisine asiatique, où elle apporte son puissant arôme d'anis. Ce même arôme qui participe aussi (en lieu et place de l'anis vert) aux apéritifs anisés chers aux pays du pourtour méditerranéen (anisette, pastis marseillais ou ouzo grec...). Utilisée depuis toujours en Asie en médecine traditionnelle, la badiane a été importée en Europe après avoir été "découverte" par l'explorateur Marco Polo vers la fin du XIIIe siècle. Du fait de ses propriétés antivirales, elle est aujourd'hui aussi à la base de la molécule active de médicaments antigrippaux.
L'huile essentielle de badiane est obtenue par la distillation de ses fruits. Elle est composée à plus de 90 % de trans anéthole, un éther aromatique qui lui confère son fa- meux arôme.
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Antispasmodique, expectorante, tonique et stimulante, l'huile es- sentielle de badiane soulage les affections respiratoires et les pro- blèmes digestifs ou encore les douleurs menstruelles. Mais elle est aussi efficace dans quelques applications spécifiquement cos- métiques.
Hygiène buccale : dans les dentifrices et les bains de bouche, elle apporte sa fraîcheur et son goût d'anis qui lutte efficacement contre la mauvaise haleine.
 Soins tonifiants : tonique géné- ral, elle redonne du peps à la peau de la tête aux pieds, dans les lo- tions pour le visage ou les hydra- tants pour le corps.
 Soins amincissants : elle a aussi pour effet d'augmenter la lipolyse (destruction des graisses) de l'orga- nisme et peut ainsi venir renforcer l'efficacité des huiles de massage et des crèmes minceur.
PRÉCAUTIONS
L'huile essentielle de badiane ne contient qu'un seul allergène en
qui n'est réellement allergisant que lorsqu'il est oxydé : on veil- lera donc à la conserver dans un contenant opaque et bien fermé, pour la garder à l'abri de l'air et de la lumière.
Elle est en revanche réputée pour être hormono-mimétique et est dé- conseillée aux femmes enceintes ou souffrant de mastoses, ainsi qu'aux bébés et aux très jeunes enfants.
ASSOCIATIONS
Pour potentialiser ses proprié- tés, on peut utiliser l'huile essen- tielle de badiane en synergie avec d'autres huiles.
• Hygiène buccale : arbre à thé (tea tree), giroflier, menthe poi- vrée...
• Soins tonifiants : basilic, bois de Hô, géranium, muscade, néroli, orange douce, palmarosa, pin syl- vestre, thym, vétiver...
• Soins amincissants : bois de cèdre, genévrier, pamplemousse, petitgrain bigarade, ravintsara, ro- marin...
photo © tetiana - Adobe Stock