Page 4 - Le Petit Journal de Rebelle-Santé n° 221

LE PETIT JOURNAL DE Rebelle-Santé TESTÉ POUR VOUS
J'ai testé BRIDES-LES-BAINS
Brides-les-Bains, c’est à la fois une station de ski et une station thermale, je n’ai testé ni l’une ni l’autre, mais plein d’autres choses !
Quand je suis arrivée à Brides- allongée sous une fine pluie d’eau baignoire remplie d’eau thermale et les-Bains, en octobre, ce thermale, j’ai savouré le massage, on vous masse avec une douchette,
n’était pas encore la saison du d’autant que j’avais mis mes mollets sous l’eau,
c’est très agréable. Et
ski et, cette année, le centre thermal où ont lieu les cures conventionnées – pour mincir et soigner ses rhuma- tismes – avait fermé tôt dans la saison pour mieux rouvrir d’ici le printemps avec un système tout neuf d’appro- visionnement en eau. Qu’à cela ne tienne, le bar à « eau soufrée » était ouvert, les papouilles du grand spa aussi... Et c’était le moment du festi- val annuel de cinéma, où j’ai décou- vert deux films superbes et d’autres très beaux (voir p. 94)...
Les soins du grand spa
Outre la station thermale, Brides-les- Bains dispose d’un grand spa dont j’ai pu tester quelques douceurs... On y pratique des modelages sous affusion :
à rude épreuve le matin et je suis cer- taine que c’est grâce à ce soin que je n’ai pas eu de courbatures ! J’ai aussi vaincu ma peur de la douche à jet, vous savez, ce long couloir au bout duquel vous vous offrez à une sorte de « lance à eau ». Je l’avoue, rien que l’idée me terrorisait... J’ai confié ma peur à mon « aspergeuse »... qui n’avait pas l’air d’une tortionnaire et qui a manié le jet avec une grande délicatesse. À l’intérieur des paumes de main, c’est même délicieux. Sur les cuisses, beaucoup moins, mais très supportable. Une hydrothéra- peute m’a confié que c’était un des soins préférés des personnes souf- frant d’un surpoids important. Autre soin proposé dans ce lieu, le bain jet massant. Vous êtes dans une
puis, surprise, un enveloppement d’algues (bretonnes) sur un lit à eau avec une musique relaxante pendant 20 minutes. Alors, évidemment, on n’enchaîne pas tous ces soins le même après-midi ; généralement, les cures proposent trois soins par jour, ou bien deux soins et une « activité phy- sique ». Pour moi, ce fut l’aquagym guidée par une prof dynamique avec laquelle j’ai essayé les nombreux appareils de musculation immer- gés. Dans une grande salle feutrée, d’autres personnes s’adonnent à des cours collectifs encadrés : toute la journée se succèdent les séances de Pilates, étirements, cardio-tonic, proprioception, rela- xation, renforcement musculaire, yoga...
Suite p. 94
Petit Journal Rebelle-Santé N° 221 page 92
Photos: M.-C. Previtali