Page 45 - Hors Série n° 21

Hornbeam
(Charme - Carpinus betulus)
Catégorie « incertitude-doute »
C’est l’élixir des procrastinateurs.Avis à ceux qui cèdent sous le poids du travail et des responsabilités !
Le charme d’Adam, c’est d’être à poils... Voi- ci la phrase magique qui permet de recon- naître le charme du hêtre : les feuilles de charme
ont des dents et celles du hêtre des poils ! Le charme est un arbre qui peut mesurer jusqu’à 20 mètres de haut. Son tronc est légèrement sinueux, cannelé. Ses feuilles fanées restent en place tout l’hiver et ses fleurs, en chatons, apparaissent en même temps que les nouvelles feuilles. Ses fruits, des samares, ont une forme bien particulière. En gemmothérapie, on uti- lise un extrait de bourgeon de charme pour soigner les infections respiratoires.
Typologie
Vous êtes épuisé avant même que la journée ne commence tellement vous avez de choses à faire, de responsabilités à assumer, d’obstacles à surmonter, mais vous foncez. Vous n’avez pas le choix : c’est votre devoir. Vous aimeriez pou- voir vous reposer sur quelqu’un, être épaulé ou secondé, mais où le trouver ? Vous vous écroulez une fois la semaine de travail termi- née, ou bien vous vous levez sans force le lundi matin... Plus encore que la somme de travail qui vous attend, c’est l’idée que vous vous en
faites qui vous anéantit. Vous êtes fatigué mo- ralement et physiquement. Une fois en action, vous oubliez momentanément votre lassitude et vous n’avez plus le temps de douter et de vous demander si vous allez « y arriver ». Mais une pause et la panique revient. Vous ne sup- portez pas d’être malade ou arrêté dans votre élan car vous imaginez alors en boucle tout ce que vous avez à faire et le temps précieux que vous êtes en train de perdre. Vous appréhen- dez : comment tout boucler ? Et vous vous en voulez de ne pas être plus efficace, ce qui vous fatigue encore plus. Chez les enfants, cela se traduit par une déprime de début d’année ou de trimestre, quand les enseignants expliquent tout ce qu’il va falloir retenir, tous les devoirs à rendre, les livres à lire...
Comment va vous aider Hornbeam :
Avec Hornbeam, vous allez remettre en ordre vos priorités et vous organiser pour ne plus être débordé. Vous retrouvez votre entrain et votre énergie.
Rebelle-Santé Hors-Série n° 21│ 45