Page 18 - Le Petit Journal n° 203

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Point 20 Vésicule biliaire : ce point est localisé sur la nuque et plus exactement au-dessous de l’os occipital. Il se trouve dans une dépression entre l’insertion du muscle trapèze et celle du muscle sterno- cléido-mastoïdien.
minute. Massez également les points 20 Vésicule biliaire pendant 30 secondes à une minute. Balayez avec vos doigts en crochet votre crâne, du haut du front jusque derrière le crâne, comme si vous vouliez vous peigner en arrière (8 à 10 fois), appuyez fermement sans trop forcer. Massez assez
Point 3 intestin grêle : au bord cubital de la main, en arrière de l’articulation métacarpophalangienne de l’auriculaire, et à la jonction des peaux, palmaire et dorsale, sur le muscle abducteur du petit doigt.
fort chaque point 3 Intestin grêle jusqu'à 3 minutes. Tous les points à masser peuvent l'être pendant 3 minutes si besoin. Parallèlement, vous pouvez ingérer une cuillère à café bien remplie d'huile de coco par jour (personnellement, j'ai dû en prendre deux pots de 250 g).
Évitez au possible tout stress, surmenage. Évitez la surali- mentation, trop de sucre, graisses animales... Optimisez la marche (au frais si possible), Voilà des solutions saines qui peuvent vous aider. »
Monsieur H. de la Marne
Suite des témoignages p. 22
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