Page 12 - Le Petit Journal de Rebelle-Santé n° 224

LE PETIT JOURNAL DE Rebelle-Santé REMÈDES NATURELS
Stress
Massage déstressant Bain
1 c. à s. d’huile d’olive
10 gouttes d’HE de lavandin 5 gouttes d’HE d’ylang-ylang
Dans 1 c. à s. d’huile d’olive, versez 10 gouttes d’huile essentielle de lavandin et 5 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang. Massez vos tempes et votre plexus solaire avec cette huile, par petits mouvements circulaires.
relaxant
1 c. à s. d’huile d’olive
5 gouttes d’HE d’orange
5 gouttes d’HE de marjolaine 10 gouttes d’HE de lavande
Pour décompresser après une dure journée, chasser les soucis et retrouver votre calme, plongez dans un bain auquel vous ajoutez un mélange d’1 c. à s.
d’huile d’olive, 5 gouttes d’huile essentielle d’orange, 5 gouttes d’huile essentielle de marjolaine et
10 gouttes d’huile essentielle de lavande. Restez un quart d’heure dans le bain, ne vous lavez pas, ne vous rincez pas.
Mains et ongles
Crème pour mains sèches
1 c. à s. de miel toutes fleurs
1 c. à s. de fromage blanc à 40 % 1 c. à s. d’huile d’olive
3 gouttes d’HE de cyprès
En cas de mains sèches et souvent froides, utilisez chaque matin cette crème maison : mélangez
1 c. à s. de miel toutes fleurs, 1 c. à s. de fromage blanc à 40 % de matières grasses, 1 c. à s. d’huile d’olive et 3 gouttes d’huile essentielle de cyprès.
Préparation antigerçures
2 jaunes d’œufs
2 c. à s. d’huile d’olive
5 gouttes d’HE de géranium rosat 2 gouttes d’HE de citron
Pour éviter les gerçures, massez-vous les mains matin et soir avec la préparation suivante : battez
2 jaunes d’œufs avec 2 c. à s. d’huile d’olive et ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat et
2 gouttes d’huile essentielle de citron.
Ongles
Si vos ongles se cassent ou se dédoublent, trempez vos doigts chaque jour et pendant 5 à 10 min
dans de l’huile d’olive tiède. Frottez ensuite avec quelques gouttes de citron. Essuyez le surplus avec un papier ou un chiffon absorbant.
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