Page 52 - Hors-série n° 24

Déprime
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Massez le point 20 du méridien du vaisseau gouverneur (VG20 Baihui). Ce point est situé au sommet du crâne, au centre d’une ligne reliant le sommet des 2 oreilles, à 5 CUN de la racine des cheveux sur le front.
Sur le pli interne du poignet, dans le creux qui se forme sur le bord externe du tendon, appuyez profondément sur le point 7 du méridien du cœur (C7 Shenmen).
Ce point calme l’angoisse et l’anxiété quasi instantanément. Il aide à lutter contre la déprime.
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À 6 CUN au-dessus du nombril, stimulez le point 14 du méridien du vaisseau conception (VC14 Jujue).
Ce point calme l’esprit et lutte contre la dépression.
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