Page 53 - Hors-série n° 24

Massez le point 12 du méridien du vaisseau conception (VC12 Zhongwan), à 4 CUN au-dessus du nombril.
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Méthode
Pressez doucement mais fermement le point avec le doigt, en effectuant de petits mouvements de rotation.
En cas de troubles chroniques, vous pouvez répéter ce massage quotidiennement, jusqu’à 2 à 3 fois par jour.
En complément...
Massez délicatement le point C7 Shenmen avec une goutte d’huile essentielle d’encens (Boswellia carterii), diluée dans une cuillère à soupe d’huile végétale.
Attention : n’utilisez les huiles essentielles qu’une fois par jour (voir mode d’emploi page 14).
Rebelle-Santé Hors-Série n° 24 │53