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Massez aussi le point 9 du méridien du poumon (P9 Taiyuan). Ce point se trouve à l’intérieur du poignet, à hauteur de la base du pouce, dans le creux de l’os à côté de l’artère où vous prenez votre pouls.
Il améliore la circulation sanguine et est indiqué en cas de mains et pieds froids, d’engelures mais aussi de varices.
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Massez le point 3 du méridien du foie (F3 Taichong) sur le dessus du pied, dans le creux à l’angle des premier et second os métatarsiens (angle de l’os entre le gros orteil et son voisin).
Ce point contribue à une bonne circulation veineuse et décongestionne.
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Pour renforcer la circulation sanguine, il est également conseillé de stimuler la zone du coeur. Massez délicatement en rond le point du vaisseau conception VC17 Danzhong situé entre les seins à hauteur des mamelons.
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Rebelle-Santé Hors-Série n° 24 │71