Page 73 - Hors-série n° 24

Méthode
Pressez doucement mais fermement le point avec le doigt, en effectuant de petits mouvements de rotation.
Pour soulager des jambes lourdes, il suffit généralement de les masser, de les passer sous l’eau froide ou de les surélever.
En complément...
Massez le point VC5 Shimen avec une goutte d’huile essentielle de cyprès de Provence (Cupressus sempervirens) diluée dans une cuillère à soupe d’huile végétale.
Attention : n’utilisez les huiles essentielles qu’une fois par jour (voir mode d’emploi page 14).
Rebelle-Santé Hors-Série n° 24 │73