Page 74 - Hors-série n° 24

Migraine
La migraine se distingue du mal de tête « ordinaire », notamment par sa durée, son intensité et par différents autres symptômes.
Elle se manifeste par crises qui peuvent durer de quelques heures à quelques jours. Selon sa localisation, les points à stimuler pour la soulager varient.
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Si vous souffrez de migraines régulières, massez le point 38 du méridien de la vésicule biliaire (VB38 Yangfu) à 4 CUN au-dessus de la pointe de la malléole externe, dans un petit creux en avant du péroné.
Migraine dans toute la tête
Massez le point 20 du méridien du vaisseau gouverneur (VG20 Baihui), petit creux, légèrement douloureux, au sommet du crâne.
Ce point n’est pas facile à localiser, mais, en tâtonnant, vous finirez par le sentir.
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